የቻይና ባህላዊ ጨዋታዎች እና ስፖርቶች-ውሹ ፣ ታይጂኳን ፣ ኪጎንግ ፣ የቻይናውያን ዘይቤ ከእጅ ወደ እጅ መዋጋት ፣ የቻይና ቼዝ ፣ ዌይኪ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት መካከል ናቸው ፡፡
El ዋቱ እሱ ራስን የመከላከል እና የአካል ዝግጅት እንቅስቃሴ ነው። በቻይና ብዙ ውሾን ይለማመዳሉ ፡፡ ዋና ዋናዎቹ ስልቶች ያልታጠቁ ውጊያዎች እና የትጥቅ ትግሎች ናቸው ፣ እያንዳንዱ የራሱ ትምህርት ቤቶች እና ልዩነቶች አሉት ፡፡
El ታይጂኳን ከቻይናውያን የቦክስ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡ መላውን ሰውነት ፣ መተንፈስ እና ንቃተ-ህሊና የሚለማመድ ስፖርት ነው ፣ ሁለተኛው ደግሞ ዋነኛው እንቅስቃሴ ነው-ያለ አእምሯዊ እንቅስቃሴ አካላዊ እንቅስቃሴ የለም ፡፡ ለስላሳ እንቅስቃሴዎች የኃይል እንቅስቃሴዎችን ያንፀባርቃል።
El ኪጉንግ ይህ የተለመደ የቻይና ስፖርት ነው ፣ ከህክምና ውጤቶች ጋር። በአዕምሯዊ አተኩሮ እና በአተነፋፈስ ትክክለኛ ቁጥጥር ሰዎች ጤናን የማጠናከር ፣ ዕድሜ ማራዘምን ፣ ከበሽታ ማገገም እና የተወሰኑ የፊዚዮሎጂ አቅሞችን የማጠናከር ግብ ማሳካት ይችላሉ ፡፡
የጎሳ አናሳ ስፖርቶች ሀብታም እና ቀለሞች ናቸው። በጣም የተለመዱት የሞንጎሊያውያን ዘይቤ የእጅ-እጅ ለእጅ መጋደል እና በውስጠኛው ሞንጎሊያ ውስጥ ፈረስ መጋለብ; የያካ ውድድር በቲቤት ውስጥ; በትራፖሊን እና በኮሪያ ብሄረሰብ ውስጥ መወዛወዝ; የሚኦኦ ብሄረሰብ ቀስት ፣ ወዘተ እነዚህ እንቅስቃሴዎች በአንድ በኩል በተፈጥሮ ውስጥ መዝናኛዎች ናቸው ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ተፎካካሪ ናቸው ፡፡