يعد الفرض أحد أهم الأماكن الطبيعية التي تجمع الثروة العظيمة للأراضي النرويجية نهر فولجفونا الجليدي، الواقعة في جنوب شرق البلاد ، في منطقة هاردانجر (قلب المضايق النرويجية). يقع على بعد ساعتين فقط شرق بيرغن.
إنه رابع أكبر نهر جليدي في البلاد ، بعد الأنهار الجليدية أوتسفونا في سفالفارد ، جوستيدالسبرين و سفارتيسن. وهي تتكون في الواقع من ثلاثة أنهار جليدية مختلفة (نوردري ، وميدتر ، وسوندي) ؛ أعلى نقطة لها هي 1640 مترًا فوق مستوى سطح البحر ، وأدنى نقطة فيها 990 مترًا فوق مستوى سطح البحر.
في المجموع ، تغطي مساحة 203 كيلومترات مربعة ، ومنذ عام 2005 هي جزء من حديقة فولجيفونا الوطنية، التي تبلغ مساحتها 545,2 كيلومتر مربع ، وتغطي بلديات Jondal و Kvinnherad و Etne و Odda و Ullensvang.
إنه مكان مثالي لجميع المسافرين الذين يحبون المغامرة ، حيث تكون ممارسات التسلق والمشي لمسافات طويلة مرغوبة للغاية ، بالإضافة إلى ذلك ، يتيح موقعه المتميز للزوار التفكير في أيام طويلة حقًا ، حيث تغرب الشمس في الساعة 11 مساءً وتعود في الساعة 3 صباحًا.