العناية بالجسم والعناية بالجسم في اليونان القديمة

وفقًا لمبادئ الفلسفة الكلاسيكية القديمة ، سارت الأخلاق في اليونان جنبًا إلى جنب مع الجمال والعناية بالجسد. في الموعد، المرادف لكونك مواطنًا صالحًا هو أن يكون لديك جسد جيد الرعاية ومدربين تدريبا جيدا. يمارس الرجال لساعات في الصالات الرياضية لتحقيق المثل القديم للجمال القائم على التناغم والأجسام الرياضية.

الإغريق ، بالإضافة إلى الحفاظ على أجسادهم في حالة بدنية جيدة من خلال برنامج تمرين مكثف ، أيضا لقد اهتموا كثيرًا بالنظافة الشخصية. بعد ممارسة الجمباز ، اتبعوا طقوس تطهير الجلد لدرجة جعل عبادة الجمال أحد أعمدة ثقافتهم ، مما كان له تداعيات على الحضارات الأخرى.

في هذه المقالة قمنا بمراجعة مكونات العناية بالجسم والعناية بالجسم في اليونان القديمة. أتريد معرفة المزيد؟ تابع القراءة!

المرحاض في اليونان القديمة

يمكننا أن نقدر ذلك في لوحات الأمفورات التي نجت حتى يومنا هذا كان الإغريق القدماء قلقين للغاية بشأن وجود جسم متناسب وصحي، لذلك خضعوا لبرامج تمارين رياضية متطلبة لتحقيق جسم متناغم وجميل.

في القوارير ، لم يتم تمثيل الرياضيين فقط وهم يمارسون الرياضة ولكن أيضًا يؤدون طقوس التنظيف والعناية بالجسم اللاحق. وقد تم دهنها بإكسسوارات التجميل الخاصة بها ، على سبيل المثال الحاويات الصغيرة بالزيوت العطرية التي كانت معلقة على الجدران أو مربوطة بمعصمي الرياضيين.

تم استخدام زيوت الرماد والرمل وحجر الخفاف والورد واللوز والبردقوش والخزامى والقرفة لتطهير الجلد بعد التمرين. مثل المستحضرات المطهرة والكولونيا ومزيلات العرق. من الملحقات الأخرى التي استخدموها عصا معدنية طويلة مسطحة على شكل ملعقة لإزالة الغبار الزائد والزيوت من الجلد.

في المتحف الأثري باليونان يمكنك أن ترى بعض العينات من الجرار التي كانت تستخدم لتخزين هذه الجواهر ومنتجات التنظيف. كانت عبارة عن أوعية مصنوعة من الفخار أو المرمر كانت تزخرف بأشكال مختلفة.

الحمامات العامة في اليونان القديمة

من المعروف أن الحمامات العامة كانت موجودة في أثينا منذ القرن الخامس قبل الميلاد، وهي الأماكن التي ذهب الرجال إليها لممارسة الرياضة ليس فقط للاستحمام ولكن أيضًا للدردشة مع المستخدمين الآخرين ، حيث كانوا يعتبرون أماكن اجتماعات شائعة جدًا.

كانت الحمامات العامة في اليونان القديمة عبارة عن مساحات شاسعة تستوعب مئات الأشخاص وتم تقسيمها إلى عدة مناطق. أولاً قمت بالوصول إلى ملف frigidarium (غرفة بها ماء بارد للاستحمام وإزالة العرق) ، ثم جاء دور الـ حمام ساخن (غرفة بها ماء دافئ) وأخيراً ذهبوا إلى الكالداريوم (غرفة مع ساونا).

أوصى الأطباء في ذلك الوقت بأخذ حمامات الماء البارد لأنها تجدد شباب الجسم والروح بينما تستخدم الحمامات الساخنة لجعل البشرة تبدو ناعمة ورشيقة.

بمجرد الانتهاء من طقوس الاستحمام ، أزال الخوادم الشوائب من بشرتهم وشمعها. ثم تدخل المدلكون ، وقاموا بتلطيخ أجسامهم بالزيوت المعطرة لإرخاء عضلاتهم.

نساء في الحمامات العامة بأثينا

في الحمامات العامة في اليونان القديمة ، كانت هناك أماكن مخصصة حصريًا للنساء ، على الرغم من أن الأثينيين المتواضعين كانوا يرتادونها لأن نساء الطبقة العليا يغتسلن في منازلهن. للاستحمام ، استخدموا أحواض الاستحمام المصنوعة من الطين أو الحجر المملوء بالماء باليد.

مثال الجمال الأنثوي في اليونان القديمة

تأتي كلمة مستحضرات التجميل من اليونانية التي تعني "ما يستخدم لنظافة وجمال الجسم" خاصة في إشارة إلى الوجه.

كان رمز الجمال للمرأة اليونانية هو الجمال البسيط. كان يُنظر إلى البشرة البيضاء على أنها انعكاس للنقاء والعاطفة بالإضافة إلى الحياة الثرية حيث تم التعرف على البشرة السمراء مع الطبقات الدنيا والعبيد الذين يقضون ساعات طويلة في العمل تحت أشعة الشمس.

للحفاظ على بشرة شاحبة ، اعتادوا على استخدام منتجات مثل الطباشير أو الرصاص أو الزرنيخ. لقد وضعوا بعض أحمر الخدود على خدودهم ، على الرغم من أنه كان مكياجًا خفيفًا للغاية حيث ساد الجمال الطبيعي ، على عكس سيدات الشركة اللائي استخدمن ألوانًا أكثر كثافة

العناية بالشعر في العصور القديمة

اما الشعر قام كل من الرجال والنساء بدهن شعرهم بالزيوت وكرة لولبية لأن هذا الأسلوب كان يعتبر أعظم دعاة للجمال في ذلك الوقت. أحب اليونانيون الحركة التي عبرت عنها الأمواج والضفائر. كان العبيد مسؤولين عن الحفاظ على شعر أسيادهم في حالة ممتازة. في الواقع ، يمكن رؤية بعض تسريحات الشعر التي كان يرتديها الإغريق القدماء في التماثيل التي نجت حتى يومنا هذا.

اختلفت نساء الطبقات العليا عن العبيد في شعرهن لأنهن كن يرتدين تسريحات شعر راقية وجمعت شعرهن الطويل في أقواس أو ضفائر كانت مزينة بأقواس وحبال صغيرة. فقط في أوقات الحداد قطعوها قليلاً. من جانبهن ، اعتادت نساء الطبقة الدنيا على تقصير شعرهن.

سمح للأطفال أن ينمو شعرهم حتى سن المراهقة ، عندما تم قصه لتقديمه للآلهة. ذهب الرجال إلى الحلاق من حين لآخر ولم يبدأوا في حلق لحاهم وشواربهم إلا بعد الإسكندر الأكبر. من الابتكارات الأخرى التي جاءت مع ملك مقدونيا نتيجة غزواته في الشرق صبغ الشعر.

في اليونان القديمة ، كان اللون الأشقر يرمز إلى الجمال في اكتماله. لتشبه أخيل وأبطال آخرين في الأساطير اليونانية ، ابتكر الرجال طرقًا لتفتيح الشعر باستخدام منتجات مثل الخل وعصير الليمون والزعفران.

إزالة الشعر في العالم الكلاسيكي

لإزالة شعر الجسم ، استخدمت النساء شفرات الحلاقة والشمع بمعاجين خاصة أو بالشمعة. اعتبر الإغريق القدماء أنه من المهم جدًا إزالة شعر الجسم تمامًا لأن الجسد المنزوع الشعر كان رمزًا للبراءة والشباب والجمال.

تم استكمال إزالة الشعر بالشمع بتدليك بالزيوت والعطور لتهدئة البشرة. تم تنفيذ هذه الطقوس من قبل kosmetés في الصالات الرياضية ، الذين كانوا بطريقة ما رواد صالونات التجميل.

طقوس الاستمالة في الثقافات الأخرى

من خلال احتلال بيزنطة ومصر وسوريا ، ورث المسلمون حبهم للينابيع الساخنة من الرومان والمسيحيين البيزنطيين.

في السابق ، كان يعتقد في الثقافة الإسلامية أن حرارة الحمام تزيد من الخصوبة وبالتالي تكاثر المؤمنين. لذلك توقف العرب عن استخدام الماء من الثلاجة (الغرفة الباردة) للاستحمام واستخدموا فقط الحمام الدافئ والكالداريوم.

لذلك في الدول العربية ، كانت الحمامات أيضًا مكانًا مهمًا للتجمع الاجتماعي ووقفوا على أبواب المساجد. كان مروره من خلالهم يفترض استعدادًا وتنقية للوصول إلى المعبد.

لحسن الحظ، ظلت طقوس الاستمالة هذه التي وُلدت في اليونان القديمة وحافظت عليها الدول الإسلامية قائمة حتى يومنا هذا. يوجد في العديد من المدن حمامات عربية حيث يمكنك تجربة هذا التقليد القديم على بشرتك. إنها خطة رائعة لقضاء عطلة نهاية الأسبوع بعد الظهر ، والراحة والاسترخاء للجسم والعقل.