চীনে খেলাধুলা (II)

qigong

চীনের traditionalতিহ্যবাহী গেমস এবং স্পোর্টস হ'ল: উশু, তাইজিকান, কিগাং, চাইনিজ স্টাইলে হাত থেকে লড়াই, চাইনিজ দাবা, ওয়েইকি অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ important

El Wushu এটি আত্মরক্ষামূলক এবং শারীরিক প্রস্তুতির একটি অনুশীলন। চীনে অনেকেই উশু অনুশীলন করেন। এর প্রধান পদ্ধতি হ'ল নিরস্ত্র যুদ্ধ এবং সশস্ত্র যুদ্ধ, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব স্কুল এবং রূপ রয়েছে।

El তাইজিকান এটি চীনা বক্সিংয়ের অন্যতম একটি রূপ al এটি পুরো শরীর, শ্বাস এবং চেতনা অনুশীলন করা একটি খেলা যা পরেরটির প্রভাবশালী ক্রিয়াকলাপ: মানসিক অনুশীলন ছাড়া শারীরিক অনুশীলন হয় না। মসৃণ আন্দোলনের সাথে এটি শক্তিশালী ক্রিয়াকলাপগুলি প্রতিফলিত করে।

El qigong এটি থেরাপিউটিক প্রভাব সহ একটি সাধারণ চীনা খেলা sport মানসিক ঘনত্ব এবং শ্বাস প্রশ্বাসের যথাযথ নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে, মানুষ স্বাস্থ্যকে শক্তিশালীকরণ, জীবনকে দীর্ঘায়িত করা, অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার এবং নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় দক্ষতা জোরদার লক্ষ্য অর্জন করতে পারে।

জাতিগত সংখ্যালঘু খেলা সমৃদ্ধ এবং বর্ণিল। ইনার মঙ্গোলিয়ায় মঙ্গোলিয়-স্টাইলে হাত থেকে লড়াই এবং ঘোড়ায় চলা সর্বাধিক সাধারণ; তিব্বতে ইয়াক রেসিং; ট্রাম্পোলিন এবং কোরিয়ান জাতিগত গোষ্ঠীতে দোল; মিয়াও নৃগোষ্ঠীর তীরন্দাজী ইত্যাদি এই ক্রিয়াকলাপগুলি একদিকে, বিনোদনমূলক প্রকৃতির এবং অন্যদিকে প্রতিযোগিতামূলক।


আপনার মন্তব্য দিন

আপনার ইমেল ঠিকানা প্রকাশিত হবে না। প্রয়োজনীয় ক্ষেত্রগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা *

*

*