Grupe poput Frifot (doslovno Footloose) i Hedningarna (Pagani) zasigurno su pomogle da potaknu međunarodno zanimanje za tradicionalnu švedsku muziku posljednjih godina.
Te grupe temelje svoje teme na popularnim pjesmama. Frifotna primjer, to je nešto poput super grupe u žanru. Zasnivaju se na tradicionalnijim instrumentima poput violine, harmonike i nyckelharpe, tradicionalnom švedskom žičanom instrumentu.
Tradicionalna švedska muzika ima mnogo zajedničkog sa ostalim evropskim stilovima narodne muzike i zasniva se na plesnoj muzici kao što je Polska. Ali postoji i druga vrsta švedske narodne muzike - ona Sami naroda.
Često vokalna, s tirolskim stilom pjevanja poznatim kao joik, sami muzika se prilično razlikuje od druge švedske narodne muzike. Mitskog zvuka, podsjeća na tradicionalni život nomadskih stočara, koji služi kao važan dio drevne usmene tradicije.
Frifot je švedski trio narodne muzike, koji je osnovan 1987. Njegovi članovi su Lena Willemark, Per Möller Gudmundson i Ale. Kada je prvi put osnovana, grupa se nazivala Möller, Willemark i Gudmundson, a ime Frifot bilo je doslovno nesputano, a dolazilo je iz tekstova jedne od pjesama koje izvode.
Tokom godina članovi tria imali su i solo karijeru i svirali s drugim grupama, ali Frifot nikada nije prestao postojati kao grupa. Njegov peti cjelovečernji CD objavljen je u oktobru 2007.
Trio je obišao nekoliko zemalja, uključujući Poljsku, Veliku Britaniju, Njemačku, Francusku, Italiju, Japan, SAD i Indiju, kao i nordijske zemlje. Njegov CD Sluring dobio je nagradu Grammis za najbolji album popularne muzike 2003. godine.