U regiji postoje mnogi tradicionalni gradovi
El Prirodni park Serra da Arrábida , smješteno na jugu Lisabona, dom je nekoliko pješačkih staza koje prelaze planinski lanac poznat po prekrasnoj mediteranskoj flori.
Na samo 30 minuta vožnje automobilom iz Lisabona stižete do grada Palmela, koji je polazna točka za izvrsno pješačenje koje će avanturista provesti kroz planine koje se protežu kroz prirodni park Arrábida.
To je ruta dugačkih 13 kilometara staza koja je kružna i započinje u blizini glavnog trga u Palmeli, koji je najpoznatiji po srednjovjekovnom zamku u kojem se nalazi Pousada (dobra opcija ako želite prenoćiti).
Nakon laganog uspona dolazite na vrh ove divne regije, sa prekrasnim pogledom na planinski lanac Arrábida i doline s lijeve strane. Ušća rijeka Tajo i Sado, kao i prometni gradovi na jugu mogu se vidjeti s desne strane.
Za vedrog dana moći će se vidjeti Lisabon, kip Krista - Rei, pa čak i sve do planina Sintre. Staza nije teška, ali je pomalo stjenovita i uvijek se treba držati staze kako biste izbjegli oštećenje vegetacije koja je zaštićena.
Na početku staze nalazi se karta koja je usput označena putokazima, ali treba imati na umu da neki od znakova nisu prisutni ili mogu biti prekriveni vegetacijom.
Još jedan od gradova koje treba posjetiti na ruti je Castro de Chibanes, drevni grad koji datira iz bakarnog doba. U njemu su živjeli i Rimljani, a kasnije su ga kolonizirali Mauri, koji su postali uspješno mjesto, sve do 11. vijeka.
Ako netko cijeni dobru tradicionalnu hranu, mora zaobići obližnji grad Quinta do Anjo - napuštajući stazu i šetajući tamo, ili ono što je kasnije automobilom - i kušati neke od poznatih mekih sireva Azeitão Setúbal i vina, naime poznato slatko vino Moscatel (Muscat).
Kako doći do Arrábida?
Od Lisabona do Palmele morate autobusom (stajalište je blizu mjesta gdje započinju staze), vlakom Fertagus (bicikli dozvoljeni) ili unajmiti automobil.
Od Lisabona do Azeitão: pređite most 25 de Abril, izađite s autoceste A2 na izlazu Azeitão / Sesimbra i slijedite rutu N10 do Azeitão.