Sport Hiinas (II)

qigong

Hiina traditsioonilised mängud ja spordialad on: wushu, taijiquan, qigong, hiina stiilis käsivõitlus, hiina male, weiqi.

El wushu see on enesekaitse ja füüsilise ettevalmistuse harjutus. Hiinas harjutavad paljud wushut. Selle peamisteks viisideks on relvastamata võitlus ja relvastatud võitlus, millel kõigil on oma koolkond ja variandid.

El taijiquan See on Hiina poksi üks modaalsusi. Sport on kogu keha, hingamise ja teadvuse harjutamine, viimane on domineeriv tegevus: ilma vaimse treeninguta pole füüsilist treeningut. Sujuvate liikumistega peegeldab see energeetilisi tegevusi.

El qigong See on tüüpiline hiina spordiala, millel on ravitoime. Vaimse keskendumise ja hingamise õige kontrolli kaudu saavad inimesed saavutada tervise tugevdamise, elu pikendamise, haigusest taastumise ja teatud füsioloogiliste võimete tugevdamise eesmärgi.

Rahvusvähemuste sport on rikkalik ja värvikas. Levinumad on sise-Mongoolias mongoolia stiilis käsitsi võitlemine ja ratsutamine; jakivõistlused Tiibetis; Korea etnilises rühmas batuut ja kiik; vibulaskmine Miao etnilisele rühmale jne. Need tegevused on ühelt poolt meelelahutuslikud ja teisalt konkurentsivõimelised.


Ole esimene kommentaar

Jäta oma kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Kohustuslikud väljad on tähistatud *

*

*