Kiinan perinteiset pelit ja urheilulajit ovat: wushu, taijiquan, qigong, kiinalaistyylinen kädestä taistelu, kiinalainen shakki, weiqi, tärkeimpiä.
El wushu se on itsepuolustuksen ja fyysisen valmistelun harjoittelu. Kiinassa monet harjoittavat wushua. Sen päämenettelyt ovat aseeton taistelu ja aseellinen taistelu, joista jokaisella on omat koulunsa ja muunnoksensa.
El Taijiquanissa Se on yksi kiinalaisen nyrkkeilyn yksityiskohdista. On urheilua koko kehon, hengityksen ja tajunnan harjoittaminen, jälkimmäinen on hallitseva toiminta: ilman henkistä liikuntaa ei ole liikuntaa. Tasaisilla liikkeillä se heijastaa energistä toimintaa.
El qigong Se on tyypillinen kiinalainen urheilulaji, jolla on terapeuttisia vaikutuksia. Henkisen keskittymisen ja hengityksen asianmukaisen hallinnan avulla ihmiset voivat saavuttaa tavoitteen vahvistaa terveyttä, pidentää elämää, toipua sairaudesta ja vahvistaa tiettyjä fysiologisia valmiuksia.
Etnisten vähemmistöjen urheilu on rikas ja värikäs. Yleisimpiä ovat mongolilaistyylinen käsi kädessä taistelu ja ratsastus Sisä-Mongoliassa; jakkikilpailu Tiibetissä; trampoliini ja keinu korealaisessa etnisessä ryhmässä; jousiammunta Miao-etniseen ryhmään jne. Nämä toimet ovat toisaalta luonteeltaan virkistyskäyttöä ja toisaalta kilpailukykyisiä.