Il y a de nombreuses villes traditionnelles à connaître dans la région
El Parc naturel de la Serra da Arrábida , situé au sud de Lisbonne, abrite plusieurs sentiers de randonnée qui traversent la chaîne de montagnes connue pour sa belle flore méditerranéenne.
À seulement 30 minutes en voiture de Lisbonne, vous atteignez la ville de Palmela, qui est le point de départ d'une grande randonnée qui mènera l'aventurier à travers les montagnes qui s'étendent à travers le parc naturel d'Arrábida.
C'est un itinéraire de 13 kilomètres de longs sentiers qui est circulaire et qui commence près de la place principale de Palmela, qui est surtout connue pour son château médiéval, qui abrite une Pousada (une bonne option si vous voulez passer la nuit).
Après une ascension facile, vous atteignez le sommet de cette magnifique région, avec une vue imprenable sur la chaîne de montagnes Arrábida et les vallées à gauche. Les estuaires des fleuves Tage et Sado, ainsi que les villes animées du sud sont visibles à droite.
Par temps clair, on pourra voir Lisbonne, la statue du Christ - Rei, et même tout le chemin jusqu'aux montagnes de Sintra. Le chemin n'est pas difficile, mais il est un peu rocheux et il faut toujours rester sur la piste afin d'éviter d'endommager la végétation, qui est protégée.
Il y a une carte au début du sentier qui est balisée le long du chemin, mais gardez à l'esprit que certains des panneaux ne sont pas présents ou peuvent être recouverts de végétation.
Une autre des villes à visiter sur la route est Castro de Chibanes, une ville ancienne qui remonte à l'âge du cuivre. Elle fut également habitée par les Romains, puis colonisée par les Maures, qui devinrent un lieu prospère, jusqu'au XIe siècle.
Si l'on apprécie la bonne cuisine traditionnelle, il faut faire un détour par la ville voisine de Quinta do Anjo - soit en quittant la piste et en marchant là-bas, soit ce qui est plus tard en voiture - et goûter certains des célèbres fromages à pâte molle Azeitão Setúbal.et vins, à savoir le célèbre vin doux Moscatel (Muscat).
Comment arriver à Arrábida?
De Lisbonne à Palmela, il faut prendre un bus (l'arrêt est proche du point de départ des pistes), le train Fertagus (vélos autorisés) ou louer une voiture.
De Lisbonne à Azeitão: traverser le pont 25 de Abril, sortir de l'autoroute A2 à la sortie Azeitão / Sesimbra et suivre la route N10 jusqu'à Azeitão.