Sinadaran:
- 1 babban eggplant.
- 1 babban tafarnuwa
- Cokali 1 ko 2 na ruwan lemon tsami.
- 2 yogurts na halitta (zaka iya yin ba tare da wannan sinadarin ba)
- Tahine cokali 2 (sesame sauce)
- 1 tablespoon ruwan kasa na gishiri.
- 1 bunch sabo ne faski.
- Man zaitun
Watsawa:
- Ana gasa aubergines tare da fata a kan tire a murhu na kusan ¾ awa. idan kanana ne (zai fi dacewa a gasa su a murhu yana juya su a kan karfen aluminum)
- Dole ne a kwashe su, masu zafi, tare da taimakon cokali (idan ƙaramin fata ya faɗi, babu matsala)
- Ana saka shi cikin magudanar ruwa don ta gama rasa ruwa.
- Ana zuba shi a cikin kwano kuma da taimakon sandar turmin, aubergine ana niƙa shi a hankali kuma na dogon lokaci.
- Daga nan sai a kai shi zuwa babban kwantena sannan a kara nikakken tafarnuwa sannan, a cakuda kullum tare da cokali, ruwan lemon, yogurts da tahini ana sakawa.
- Zamu ci gaba da motsawa kuma a karshe mu kara gishiri da fasin din da aka nika sosai (ba tare da itacen da za a yi amfani da shi ga sauran jita-jita kamar Falafel)
Shawara:
Don samun kyakkyawan gabatarwar Mutabbal ko cream na aubergine za mu yi, kamar yadda a cikin Humus, zane tare da taliya a cikin ƙaramin kwano. Sannan a yayyafa, akan Mutabbal, yankakken parsley da daɗaɗan man zaitun. Muna ba da shawarar yin bautar Mutabbal tare da gurasar larabawa mai ɗumi (burodin pita).
Ana kiran “sandar turmi” ALMIREZ.