चीन में खेल (II)

qigong

चीन के पारंपरिक खेल और खेल हैं: वुशू, ताजीकान, चीगोंग, चीनी शैली के हाथों की लड़ाई, चीनी शतरंज, वेइकी, सबसे महत्वपूर्ण।

El वुशु यह आत्मरक्षा और शारीरिक तैयारी में एक अभ्यास है। चीन में कई अभ्यास वुशु। इसके मुख्य तौर-तरीके निहत्थे लड़ रहे हैं और सशस्त्र युद्ध कर रहे हैं, प्रत्येक के अपने स्कूल और वैरिएंट हैं।

El Taijiquan यह चीनी मुक्केबाजी के तौर तरीकों में से एक है। यह पूरे शरीर, श्वास और चेतना के व्यायाम का खेल है, बाद वाला प्रमुख गतिविधि है: मानसिक व्यायाम के बिना कोई शारीरिक व्यायाम नहीं है। चिकनी चाल के साथ यह ऊर्जावान गतिविधियों को दर्शाता है।

El qigong यह एक विशिष्ट चीनी खेल है, जिसमें चिकित्सीय प्रभाव हैं। मानसिक एकाग्रता और सांस लेने के उचित नियंत्रण के माध्यम से, लोग स्वास्थ्य को मजबूत करने, जीवन को लंबा करने, बीमारी से उबरने और कुछ शारीरिक क्षमताओं को मजबूत करने के लक्ष्य को प्राप्त कर सकते हैं।

जातीय अल्पसंख्यक खेल समृद्ध और रंगीन हैं। सबसे आम मंगोलियाई शैली के हाथ से लड़ने और घोड़े की सवारी करने के लिए इनर मंगोलिया हैं; तिब्बत में याक रेसिंग; कोरियाई जातीय समूह में ट्रम्पोलिन और स्विंग; मियाओ जातीय समूह की तीरंदाजी, आदि। ये गतिविधियाँ, एक ओर, प्रकृति में मनोरंजक हैं, और दूसरी ओर, प्रतिस्पर्धी हैं।


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