अंग्रेजी नाश्ता

पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ता यह एक राष्ट्रीय संस्थान है। यूनाइटेड किंगडम की अधिकांश आबादी नाश्ते के लिए आनंद लेती है कि यह क्या है, दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन है, और उनके लिए यह मुश्किल नहीं है कि पहले जागने के लिए एक पूर्ण और शांत तरीके से आनंद ले सकें।

का सबसे पारंपरिक तरीका अंग्रेजी नाश्ता इस रूप में जाना जाता है "पूरा नाश्ता"जो विभिन्न नामों को प्राप्त करता है। यह उस क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें हम हैं और हम नाश्ते के लिए क्या खाने जा रहे हैं।

अंग्रेजी नाश्ते का इतिहास

की परंपरा को अच्छी तरह से जानना है अंग्रेजी नाश्ता हमें मध्य युग में वापस जाना होगा। इतिहास में उस समय, आम तौर पर एक दिन में केवल दो भोजन होते थे: नाश्ता और रात का खाना। नाश्ता शामिल था एले और ब्रेड और कभी-कभी कुछ पनीर या ठंडा मांस।

अंग्रेजी नाश्ते के बारे में कुछ महत्वपूर्ण यह भी है कि इसे अक्सर सामाजिक अवसरों या शादियों जैसे समारोहों में बड़प्पन द्वारा परोसा जाता था। इससे पहले, शादियों को दोपहर से पहले होना था, इसलिए पति और पत्नी के रूप में साझा किया गया पहला भोजन नाश्ता था"का नाम प्राप्त कर रहा हैशादी का नाश्ता".

अंडे और सूअर का मांस पहली बार अंग्रेजी नाश्ते के भाग के रूप में दिखाई दिया XNUMX वीं शताब्दी की शुरुआत, चावल, स्मोक्ड मछली और उबले हुए अंडे के साथ मसाले वाले अन्य प्रकार के तत्व जैसे किडनी, सॉसेज या व्यंजन शामिल हैं।

का सबसे बड़ा महत्व अंग्रेजी नाश्ता यह से था औद्योगिक क्रांति, जिसमें लंबे समय तक शारीरिक श्रम और कारखानों में काम करते हैं, उन्हें सुबह सबसे पहले अच्छे भोजन की आवश्यकता होती है।

बहुत से लोग हैं जो "स्वस्थ" आँखों से अंग्रेजी नाश्ता नहीं देखते हैं, लेकिन कुछ विशेषज्ञ हैं जो तर्क देते हैं कि एक भोजन जैसा कि वे बनाते हैं पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता, चयापचय बढ़ाने का प्रबंधन करता है, खासकर अगर हम तेल का उपयोग किए बिना इसकी सभी सामग्री बनाते हैं, लेकिन ओवन या ग्रील्ड में।

हमें उन घटकों को ध्यान में रखना चाहिए, जिनके पास है अंग्रेजी नाश्ता, हम उन स्थानों को ढूंढ सकते हैं जहां उनके मेनू में, नाश्ता पूरे दिन उपलब्ध है। यह एक ऐसा भोजन है जिसका आनंद हम दिन के किसी भी समय ले सकते हैं, जो इसकी लोकप्रियता में योगदान देता है।

पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ता यह एक दिनचर्या है और खाद्य पदार्थों का एक संयोजन है, जिसे बहुत सराहा जाता है और दुनिया भर में कई और कई लोगों द्वारा पीछा किया जाता है, जो नई पीढ़ियों के साथ मुख्य समस्याओं में से एक की अनुमति देता है, जो कि नाश्ता है, जो कि भोजन से भरा नाश्ता बनाने से निपटने के लिए आंख के साथ-साथ गंध और तालू को आकर्षित करें।

हम दिन भर में जो ऊर्जा व्यय करते हैं, उसे ध्यान में रखते हुए, हमें तत्वों को रखना या निकालना होगा हमारा पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ता। एक अच्छे नाश्ते का कार्य हमारे चयापचय को जागृत करना है, और इसके साथ, हमारे लिए, अपने शरीर को भ्रमित करने वाली कैलोरी के साथ खुद को अधिभारित नहीं करना है और भविष्य की समस्याओं के कारण संग्रहीत रहता है।

प्रसिद्ध "पूर्ण" अंग्रेजी नाश्ता क्या है?

ग्रेट ब्रिटेन और आयरलैंड के पार, "पूर्ण" अंग्रेजी नाश्ता यह बीयर या किसी अन्य भोजन की तुलना में लगभग अधिक प्रसिद्ध है जिसका हम आनंद ले सकते हैं। ऐसे लोग हैं जो हर दिन इसका आनंद नहीं लेते हैं, लेकिन सप्ताहांत और छुट्टियों या परिवार और दोस्तों के साथ आने के लिए इसे सहेजना पसंद करते हैं।

अंग्रेजी नाश्ते के साथ पूरा शब्द वास्तव में इस तथ्य से आता है कि नाश्ता विभिन्न भोजन से भरा है जो इसे बनाता है आदर्श नाश्ता। पूर्ण नाश्ता परोसा जाता है, जैसा कि हम नाश्ते से उम्मीद कर सकते हैं, काम पर जाने से पहले या स्कूल में, आनंद लेने के लिए बहुत समय के साथ।

इसकी ख़ासियत इसे एक ऐसा भोजन बनाती है जिसका आनंद पूरे दिन लिया जा सकता है और अक्सर दोपहर के भोजन के लिए विकल्प होता है। यह सप्ताह के हर दिन शायद ही कभी खाया जाता है, लेकिन यह इसके तत्वों का एक संयोजन बनाता है ताकि हम हर दिन इसका आनंद ले सकें, भले ही वह पूरी तरह से हो।

पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते के विकल्प क्या हैं

कोई भी भोजन जिसे हम एक दिन में बना सकते हैं, हमारी प्राथमिकताएं और स्वाद, नाश्ते के लिए हमारे पास क्या है और क्या हम ज्ञात से दूर रखेंगे या क्या करेंगे, यह तय करते समय बहुत कुछ प्रभावित करता है "पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ता”। इस नाश्ते का महत्व और लोकप्रियता इसकी गुणवत्ता या इसके उद्देश्य को खोए बिना इसके कई संयोजनों पर आधारित है: दिन शुरू करने के लिए हमें सभी आवश्यक ऊर्जा देने के लिए।

नाश्ता एक संतरे का रस, अनाज या ताजे फल के साथ शुरू हो सकता है, लेकिन ए नाश्ता दिल पूरा हमेशा रहेगा सूअर मांस और अंडे (विशेष रूप से उभारा हुआ) जो सॉसेज, भुना हुआ टमाटर, मशरूम, चाय, टोस्ट और जैम के साथ होगा।

प्रत्येक देश जो यूनाइटेड किंगडम का हिस्सा है, उसके पास संगत की अपनी पसंद है, जो आबादी को एक पारंपरिक नाश्ते के भीतर विविधता प्रदान करता है जो दिन भर हमारी ऊर्जा का मुख्य स्रोत बनना चाहता है।

हम अपनी प्लेट और अपनी वरीयताओं के आधार पर राशि चाहते हैं, हम निम्नलिखित विकल्प पा सकते हैं:

ज्ञात पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता परिचित का विकल्प है खूनी सॉसेज (ब्लड सॉसेज को थोड़े मोटे टुकड़ों में काटकर तला जाता है ताकि इसका सार और स्वाद न छूट जाए), बेक्ड बीन्स और फ्राइड ब्रेडएक विजेता संयोजन होने के नाते अगर हम इसे पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते के मोटे हिस्से में शामिल करते हैं: अंडे, बेकन, सॉसेज, इत्यादि

स्कॉटिश क्षेत्र में पूर्ण नाश्ते में पूर्ण अंग्रेजी नाश्ते की सामग्री है, लेकिन यह भी जोड़ता है स्कोनस आलू, स्कॉटिश हैगिस और ओटकेक्स।

आयरिश क्षेत्र में, पूर्ण नाश्ते में सोडा ब्रेड जोड़कर मूल बातें हैं।

यदि हम वेल्श क्षेत्र में एक पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ता चाहते हैं, तो हम समुद्री शैवाल से बने टोस्ट और केक जई के साथ पकाएंगे।

सुप्रसिद्ध है "उल्स्टर फ्राई“, यह पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते से अलग नहीं है, लेकिन पूरे दिन सेवा करने वाले देश के किसी भी क्षेत्र में सोडा ब्रेड को मिलाएं जो कोई भी इसका आनंद लेना चाहता है।

पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते के अन्य नाम

दुनिया भर में जाना जाता है और "पारंपरिक पूर्ण अंग्रेजी नाश्ता“होटल और रेस्तरां में और, अंग्रेजी और अंग्रेजी के विभिन्न घरों में, यूनाइटेड किंगडम की आबादी के अन्य लोगों द्वारा देश भर में उपयोग किए जाने वाले अन्य शब्दों से समझा जाता है। उन शब्दों में शामिल हैं: ए फ्राई अप (इसमें कई तली हुई चीजों के साथ एक डिश को परिभाषित करना), एक पूर्ण मोंटी, और आयरलैंड में, इसे कभी-कभी "चूब”, जिसका अर्थ है तलना, लेकिन केवल आयरिश क्षेत्र के भीतर उपयोग किया जाता है।

सभी नाश्ते में एक कप चाय डाली जाती है, क्योंकि यह यूके में बहुत लोकप्रिय पेय है और नाश्ते के साथ पारंपरिक है, जैसा कि कॉफी है।

आवश्यक अंग्रेजी नाश्ता मसाला

जाहिर है कि सब कुछ पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते में भोजन नहीं है, हमें यह भी ध्यान रखना होगा कि हमें अपने प्रभावशाली नाश्ते के साथ सॉस शामिल करना चाहिए। इन salsas वे प्राकृतिक टमाटर सॉस या केचप हो सकते हैं, स्वाद का जाम जिसे हम सबसे ज्यादा पसंद करते हैं, दोनों हमारे टोस्ट के लिए और इसके साथ हम जो भी चाहते हैं।

हम प्रसिद्ध को भी जोड़ सकते हैं अंग्रेजी मर्माइट सॉस: बीयर खमीर से बना यह पास्ता, जो इस क्षेत्र और इसकी बीयर के विशिष्ट स्वाद के साथ हमारे पारंपरिक अंग्रेजी नाश्ते के साथ परिपूर्ण है।

अंग्रेजी भोजन के मुद्दे का काफी सम्मान करती है, जैसा कि आप देखेंगे कि आपके पास होना चाहिए मजबूत या बहुत इस्तेमाल किया जीव सुबह के भोजन की उस धारा के लिए, लेकिन मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यदि आप यात्रा करते हैं लंदन वे इसे अपने स्वाद का आनंद लेने के लिए प्रयास करना चाहिए। लंदन में एक सुखद यात्रा का आनंद लेने के लिए एक अच्छा विकल्प कई में से एक को किराए पर लेना है लंदन अपार्टमेंट इंटरनेट पर उपलब्ध है और एक बार या रेस्तरां में एक अंग्रेजी नाश्ता है, क्योंकि यह आमतौर पर समर्पण के साथ तैयार किया जाता है और यह आमतौर पर हर जगह काफी स्वादिष्ट होता है।

आज व्यस्त जीवन, दिनचर्या और निरंतर दायित्वों के साथ, अंग्रेजों ने अपने रीति-रिवाजों में बदलाव का सामना किया, इससे पहले कि इस तरह से हर दिन नाश्ता करना प्रथागत था, या कम से कम सबसे अधिक, लेकिन आज, शहर लंदन का एक बड़ा हिस्सा सामग्री है के साथ हल्का नाश्ता, आधारित है अनाज, tostadas, जो काम पर जाने से पहले जल्दी में लिया जाता है। सौभाग्य से, यदि आप एक होटल में रहने जा रहे हैं, तो आप इसे बिना किसी समस्या के आज़मा पाएंगे, क्योंकि लगभग सभी इसे अपनी दरों में शामिल करते हैं।