Permainan dan olahraga tradisional Tiongkok adalah: wushu, taijiquan, qigong, pertarungan tangan kosong gaya Tiongkok, catur Tiongkok, weiqi, di antara yang paling penting.
El wushu itu adalah latihan pertahanan diri dan persiapan fisik. Di China banyak yang berlatih wushu. Modalitas utamanya adalah pertempuran tak bersenjata dan pertempuran bersenjata, masing-masing dengan sekolah dan variannya sendiri.
El taijiquan Ini adalah salah satu modalitas tinju Tiongkok. Ini adalah olahraga untuk melatih seluruh tubuh, pernapasan dan kesadaran, yang terakhir menjadi aktivitas yang dominan: tanpa latihan mental tidak ada latihan fisik. Dengan gerakan halus itu mencerminkan aktivitas energik.
El qigong Ini adalah olahraga khas Tiongkok, dengan efek terapeutik. Melalui konsentrasi mental dan kontrol pernapasan yang tepat, orang dapat mencapai tujuan untuk memperkuat kesehatan, memperpanjang hidup, pulih dari penyakit, dan memperkuat kapasitas fisiologis tertentu.
Olahraga etnis minoritas kaya dan penuh warna. Yang paling umum adalah pertarungan tangan kosong gaya Mongolia dan berkuda di Mongolia Dalam; balap yak di Tibet; trampolin dan ayunan dalam kelompok etnis Korea; panahan dari kelompok etnis Miao, dll. Kegiatan ini, di satu sisi, bersifat rekreasi, dan di sisi lain, kompetitif.