ការសម្អិតសំអាងការនិងការថែរក្សារាងកាយនៅប្រទេសក្រិកបុរាណ

រូបភាព | Pixabay

អនុលោមតាមគោលលទ្ធិនៃទស្សនវិជ្ជាបុរាណបុរាណនៅប្រទេសក្រិកសីលធម៌បានដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងភាពស្រស់ស្អាតនិងការថែរក្សារាងកាយ។ នៅពេល​នោះ, សទិសន័យនៃការធ្វើជាពលរដ្ឋល្អត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់ និងទទួលបានការបណ្តុះបណ្តាលយ៉ាងល្អ។ បុរសធ្វើលំហាត់ប្រាណជាច្រើនម៉ោងដោយហាត់កាយសម្ព័ន្ធដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ស្អាតពីបុរាណដោយផ្អែកលើភាពសុខដុមនិងរាងកាយកីឡា។

ក្រិកបន្ថែមពីលើការរក្សារាងកាយឱ្យមានសុខភាពល្អតាមរយៈកម្មវិធីហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា ពួកគេយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ បន្ទាប់ពីបានហាត់កាយសម្ព័ន្ធពួកគេបានធ្វើពិធីសម្អាតស្បែករហូតដល់ចំនុចនៃការបង្វែរភាពស្រស់ស្អាតទៅជាសសរមួយនៃវប្បធម៌របស់ពួកគេដែលមានឥទ្ធិពលលើអរិយធម៌ផ្សេងទៀត។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ។ យើងបានពិនិត្យឡើងវិញនូវអ្វីដែលការសម្អិតសម្អាងខ្លួននិងការថែរក្សារាងកាយមាននៅក្នុងប្រទេសក្រិកបុរាណ។ តើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមទេ? បន្តអាន!

បង្គន់នៅប្រទេសក្រិកបុរាណ

រូបភាព | Pixabay

យើងអាចឃើញនៅក្នុងផ្ទាំងគំនូររបស់អាអំផូសដែលបានរស់រានរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ ក្រិកបុរាណមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីការមានរាងកាយសមាមាត្រនិងសុខភាពល្អដូច្នេះពួកគេបានឆ្លងកាត់កម្មវិធីហាត់ប្រាណដែលទាមទារដើម្បីទទួលបានរាងសុខដុមនិងស្រស់ស្អាត។

នៅក្នុងអំពូរ៉ាអត្តពលិកមិនត្រឹមតែត្រូវបានតំណាងឱ្យអនុវត្តកីឡាប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើពិធីសម្អាតនិងថែរក្សារាងកាយជាបន្តបន្ទាប់ទៀតផង។ ហើយពួកគេត្រូវបានគេលាបជាមួយគ្រឿងសំអាងរបស់ពួកគេឧទាហរណ៍ធុងតូចៗដែលមានប្រេងក្រអូបដែលត្រូវបានព្យួរនៅលើជញ្ជាំងឬចងភ្ជាប់នឹងកដៃរបស់អត្តពលិក។

ផេះដីខ្សាច់ថ្មពិលនិងផ្កាកុលាបអាល់ម៉ុនម៉ារ៉ាម៉ារ៉ាមឡាវេនឌ័រនិងប្រេង cinnamon ត្រូវបានប្រើដើម្បីសម្អាតស្បែកបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណ។ ដូចជាលាងសមាតឡេកូឡាជែននិងជែលដូរី។ គ្រឿងបន្លាស់មួយទៀតដែលពួកគេធ្លាប់ប្រើគឺវង់ដែករាងសំប៉ែតដែលមានរាងសំប៉ែតវែងដើម្បីយកធូលីនិងប្រេងលើសពីស្បែក។

នៅក្នុងសារមន្ទីរបុរាណវិទ្យានៃប្រទេសក្រិកអ្នកអាចឃើញគំរូពាងមួយចំនួនដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីរក្សាទុកខ្លឹមសារទាំងនេះនិងផលិតផលសំអាត។ ពួកវាជាធុងធ្វើពីដីឥដ្ឋឬអាល់បាហ្សាដែលធ្លាប់ត្រូវបានតុបតែងនិងមានរាងផ្សេងៗ។

ងូតទឹកសាធារណៈនៅប្រទេសក្រិកបុរាណ

គេដឹងថាអាងងូតទឹកសាធារណៈមាននៅទីក្រុងអាតែនតាំងពីសតវត្សរ៍ទី ៥ មុនគ។ សកន្លែងដែលបុរសបានទៅបន្ទាប់ពីធ្វើលំហាត់ប្រាណមិនត្រឹមតែដើម្បីលាងសំអាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជជែកជាមួយអ្នកប្រើផ្សេងទៀតចាប់តាំងពីពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាកន្លែងប្រជុំដែលមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងណាស់។

កន្លែងងូតទឹកសាធារណៈនៃប្រទេសក្រិកបុរាណគឺជាទីធ្លាដ៏ធំដែលផ្ទុកមនុស្សរាប់រយនាក់និងត្រូវបានបែងចែកជាតំបន់ជាច្រើន។ ដំបូងអ្នកបានចូលប្រើឯកសារ frigidarium (បន្ទប់ជាមួយទឹកត្រជាក់ដើម្បីងូតទឹកនិងយកញើសចេញ) បន្ទាប់មកវាគឺជាវេនរបស់ព្រះ tepidarium (បន្ទប់ជាមួយទឹកក្តៅ) ហើយទីបំផុតពួកគេបានទៅ ចំណីសត្វ (បន្ទប់ជាមួយសូ) ។

វេជ្ជបណ្ឌិតនៅគ្រានោះបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យងូតទឹកងូតទឹកត្រជាក់ពីព្រោះពួកគេធ្វើឱ្យរាងកាយនិងព្រលឹងមានភាពស្រស់ថ្លាឡើងវិញខណៈពេលងូតទឹកក្តៅត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករលោងនិងទន់ភ្លន់។

នៅពេលពិធីងូតទឹកចប់រួចរាល់ម៉ាស៊ីនមេបានលុបចោលភាពមិនស្អាតចេញពីស្បែករបស់ពួកគេហើយធ្វើឱ្យពួកគេសឹក។ បន្ទាប់មកពួកម៉ាសាបានធ្វើអន្តរាគមន៍ដែលបានលាបប្រេងក្រអូបលើខ្លួនដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ។

ស្ត្រីនៅក្នុងអាងងូតទឹកសាធារណៈនៃទីក្រុងអាតែន

រូបភាព | Pixabay

នៅក្នុងអាងងូតទឹកសាធារណៈនៃប្រទេសក្រិកបុរាណមានកន្លែងជាច្រើនដែលត្រូវបានរៀបចំឡើងសម្រាប់ស្ត្រីទោះបីជាពួកគេត្រូវបានធ្វើឱ្យញឹកញាប់ដោយអាតូនីសដែលមានចិត្ដរាបទាបខណៈដែលស្ត្រីថ្នាក់ខ្ពស់បានលាងសម្អាតនៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេ។ សម្រាប់ការងូតទឹកពួកគេបានប្រើអាងចិញ្ចឹមត្រីរាបស្មើរឬថ្មដែលពោរពេញទៅដោយទឹកដោយដៃ។

ឧត្តមភាពនៃសម្រស់ស្រីនៅប្រទេសក្រិកបុរាណ

ពាក្យគ្រឿងសំអាងមកពីភាសាក្រិកដែលមានន័យថា "ដែលត្រូវបានប្រើសម្រាប់អនាម័យនិងសម្រស់នៃរាងកាយ" ជាពិសេសសំដៅទៅលើមុខ។

និមិត្តរូបនៃភាពស្រស់ស្អាតសម្រាប់ស្ត្រីក្រិកគឺជាសម្រស់ដែលមិនគួរឱ្យជឿ។ ស្បែកសត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពបរិសុទ្ធនិងចំណង់ចំណូលចិត្តក៏ដូចជាជីវិតដែលមានទ្រព្យសម្បត្តិផងដែរដោយសារស្បែកស្បែកត្រូវបានគេស្គាល់អត្តសញ្ញាណជាមួយថ្នាក់ទាបនិងទាសករដែលចំណាយពេលច្រើនម៉ោងក្នុងព្រះអាទិត្យធ្វើការ។

ដើម្បីថែរក្សាស្បែកស្លេកពួកគេធ្លាប់ប្រើផលិតផលដូចជាដីសសំណឬអាសនិក។ ពួកគេដាក់ប៊្លុកដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្ពាល់របស់ពួកគេទោះបីជាវាជាការតុបតែងស្រាលក៏ដោយព្រោះសម្រស់ធម្មជាតិអាចទទួលយកបានមិនដូចស្ត្រីដែលប្រើពណ៌ខ្លាំងទេ។

ការថែរក្សាសក់នៅសម័យបុរាណ

រូបភាព | Pixabay

ដូចជាសក់ ទាំងបុរសនិងស្ត្រីបានលាបសក់របស់ពួកគេដោយប្រើប្រេងហើយធ្វើឱ្យពួកគេរអាក់រអួលព្រោះស្ទីលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារូបសោភ័ណភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៅពេលនោះ។ ជនជាតិក្រិចចូលចិត្តចលនាដែលបានបង្ហាញដោយរលកនិង curls ។ ទាសករទទួលបន្ទុកថែរក្សាសក់ម្ចាស់របស់ខ្លួនឱ្យស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អឥតខ្ចោះ។ ជាការពិតស្ទីលម៉ូដសក់មួយចំនួនដែលពាក់ដោយក្រិកបុរាណអាចត្រូវបានគេមើលឃើញនៅក្នុងរូបចម្លាក់ដែលបានរស់រានមានជីវិតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។

ស្ត្រីនៃវណ្ណៈខ្ពស់ខុសគ្នាពីទាសករនៅក្នុងសក់ពីព្រោះពួកគេពាក់ស្ទីលម៉ូដសក់ទាន់សម័យហើយពួកគេបានប្រមូលសក់វែងរបស់ពួកគេជាធ្នូឬខ្សែដែលត្រូវបានតុបតែងដោយធ្នូនិងខ្សែតូចៗ។ មានតែនៅក្នុងពេលវេលានៃការកាន់ទុក្ខប៉ុណ្ណោះដែលពួកគេបានកាត់វាបន្តិចបន្តួច។ សម្រាប់ផ្នែករបស់ពួកគេស្ត្រីដែលមានវណ្ណៈទាបធ្លាប់ពាក់សក់ខ្លី។

កុមារត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យដុះសក់របស់ពួកគេរហូតដល់វ័យជំទង់នៅពេលដែលវាត្រូវបានគេកាត់ដើម្បីថ្វាយដល់ព្រះ។ បុរសបានទៅជាងកាត់សក់ម្តងម្កាលហើយមិនបានចាប់ផ្តើមកោរពុកមាត់និងពុកមាត់របស់ពួកគេរហូតដល់បន្ទាប់ពីអាឡិចសាន់ឌឺដ៏អស្ចារ្យ។ ការច្នៃប្រឌិតថ្មីមួយទៀតដែលបានមកជាមួយព្រះមហាក្សត្រនៃប្រទេសម៉ាសេដូនដែលជាលទ្ធផលនៃជ័យជំនះរបស់គាត់នៅបូព៌ាគឺការជ្រលក់សក់។

នៅប្រទេសក្រិកបុរាណប៍នតង់ដេងតំណាងឱ្យសម្រស់នៅក្នុងភាពពេញលេញរបស់វា។ ដើម្បីស្រដៀងនឹង Achilles និងវីរបុរសដទៃទៀតនៅក្នុងទេវកថាក្រិកបុរសបានបង្កើតវិធីសាស្រ្តនៃការធ្វើឱ្យសក់ស្រាលដោយប្រើផលិតផលដូចជាទឹកខ្មះទឹកក្រូចឆ្មានិងសារ៉ាហ្វាន។

ការដកចេញសក់នៅពិភពបុរាណ

ដើម្បីដកសក់រាងកាយស្ត្រីបានប្រើឡាមនិងត្បាញជាមួយប៉ាស្តាពិសេសឬជាមួយទៀន។ ក្រិកបុរាណបានចាត់ទុកថាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការយកសក់ចេញទាំងស្រុងព្រោះរាងកាយដែលខូចគឺជានិមិត្តរូបនៃភាពគ្មានទោសកំហុសយុវជននិងសម្រស់។

ការជូតប្រេងត្រូវបានបំពេញបន្ថែមការម៉ាស្សាជាមួយប្រេងនិងទឹកអប់ដើម្បីផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ស្បែក។ ពិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តដោយkosmetésនៅក្នុងកាយសម្ព័ន្ធដែលជាអ្នកនាំមុខនៃហាងកែសម្ផស្ស។

ពិធីមង្គលការក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងទៀត

រូបភាព | Pixabay

តាមរយៈការដណ្តើមបានជ័យជំនះដោយប៊ីហ្សីនៀនអេហ្ស៊ីបនិងស៊ីរីប្រជាជនម៉ូស្លីមបានទទួលសេចក្តីស្រឡាញ់ពីប្រភពទឹកក្តៅពីពួកគ្រីស្ទានរ៉ូម៉ាំងនិងប៊ីហ្សីនទីន។

ពីមុននៅក្នុងវប្បធម៌អ៊ីស្លាមវាត្រូវបានគេគិតថាកំដៅនៃអាំមម៉ាមបង្កើនការមានកូនហើយដូច្នេះការបន្តពូជរបស់អ្នកជឿ។ ដូច្នេះជនជាតិអារ៉ាប់បានឈប់ប្រើទឹកពីបន្ទប់កកក្នុងអាងត្រជាក់ (អាងត្រជាក់) ដើម្បីងូតទឹកហើយបានប្រើតែតាប៉ែរនិងកាឡាំង។

ដូច្នេះនៅក្នុងបណ្តាប្រទេសអារ៉ាប់ អង្រឹងគឺជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំសង្គមដ៏សំខាន់មួយផងដែរ ពួកគេឈរនៅមាត់ទ្វារវិហារ។ ការឆ្លងកាត់របស់គាត់ឆ្លងកាត់ពួកគេសន្មតថាមានការរៀបចំនិងការបន្សុតដើម្បីចូលព្រះវិហារបរិសុទ្ធ។

សំណាង។ ពិធីនេះសម្រាប់កូនកំលោះកើតនៅប្រទេសក្រិកបុរាណនិងអភិរក្សដោយប្រទេសអ៊ីស្លាមបានរស់រានមានជីវិតរហូតមកដល់សព្វថ្ងៃ។ នៅតាមទីក្រុងជាច្រើនមានអាងងូតទឹកអារ៉ាប់ដែលអ្នកអាចជួបប្រទះនូវប្រពៃណីបុរាណនេះលើស្បែករបស់អ្នក។ វាគឺជាផែនការដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីចំណាយពេលរសៀលថ្ងៃចុងសប្តាហ៍សម្រាកនិងសម្រាកកាយនិងចិត្ត។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

៥៧ យោបល់ទុកអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1.   Sol dijo

    ជំរាបសួរ, តើអ្នកសុខសប្បាយទេ? វាហាក់ដូចជាល្អណាស់ដែលអ្នកនិយាយអំពីរឿងនេះ

  2.   gshcgzc dijo

    ឡេប៊ូ