중국의 스포츠 (II)

기공

중국의 전통 게임과 스포츠는 무술, 태극권, 기공, 중국식 손 대 손 싸움, 중국 체스, 웨이 치입니다.

El 무술 그것은 자기 방어와 신체적 준비를위한 연습입니다. 중국에서는 많은 사람들이 무술을한다. 주요 양식은 비무장 전투와 무장 전투이며 각각 고유 한 학교와 변형이 있습니다.

El 태극권 그것은 중국 권투의 양식 중 하나입니다. 그것은 전신, 호흡 및 의식을 운동하는 스포츠이며, 후자가 지배적 인 활동입니다. 정신적 운동이 없으면 육체적 운동이 없습니다. 부드러운 움직임으로 활기찬 활동을 반영합니다.

El 기공 치료 효과가있는 전형적인 중국 스포츠입니다. 정신 집중과 적절한 호흡 조절을 통해 사람들은 건강 강화, 수명 연장, 질병 회복, 특정 생리적 능력 강화라는 목표를 달성 할 수 있습니다.

소수 민족 스포츠는 풍부하고 다채 롭습니다. 가장 흔한 것은 내몽골에서 몽골 식 손 대 손 싸움과 승마입니다. 티베트에서 야크 경주; 한민족의 트램폴린과 그네; 먀오족의 양궁 등 이러한 활동은 성격 상 오락 적이며 다른 한편으로는 경쟁적입니다.


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