Los deportes en China (II)

qigong

Los juegos y deportes tradicionales de China son: wushu, taijiquan, qigong, lucha cuerpo a cuerpo de estilo chino, ajedrez chino, weiqi, entre los más importantes.

El wushu es un ejercicio de autodefensa y preparación física. En China muchos practican el wushu. Sus modalidades principales son la lucha sin armas y el combate armado, cada una con sus propias escuelas y variantes.

El taijiquan es una de las modalidades del boxeo chino. Es un deporte para ejercitar todo el cuerpo, la respiración y la conciencia, siendo esta última la actividad dominante: sin ejercicio mental no hay ejercicio corporal. Con movimientos suaves refleja actividades enérgicas.

El qigong es un deporte típico de China, con efectos terapéuticos. Mediante la concentración mental y el control correcto de la respiración, la gente puede alcanzar la meta de fortalecer la salud, prolongar la vida, recuperarse de las enfermedades y reforzar ciertas capacidades fisiológicas.

Los deportes de las minorías étnicas son ricos y coloridos. Los más comunes son la lucha cuerpo a cuerpo de estilo mongol y la equitación en Mongolia Interior; las carreras de yaks en Tíbet; el trampolín y el columpio en la etnia coreana; el tiro con arco de la etnia miao, etc. Estas actividades, por una parte, tienen carácter recreativo, y por otra, competitivo.

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Un comentario

  1.   lupitha aguiire dijo

    dan miedo de los habiles qe son….!!

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