Bandeja paisa, este é o prato mais típico da Colômbia

Bandeja paisa

A gastronomia é mais uma manifestação cultural, Neste artigo falarei sobre a bandeja de paisa, que embora seja o prato tradicional de Antioquia é conhecida em todo o território colombiano. Antes de falar sobre este prato, gostaria de explicar um pouco em que consiste um típico almoço colombiano, que se come por volta das 12h30. O que quer que esteja fazendo, você tem que sair e ir almoçar, então não há tempo para terminar.

O almoço típico colombiano consiste em uma sopa, carne (bovina), frango ou vegetais e um seco. O seco é uma bandeja com salada, arroz, patacón e carne ou peixe. Não é costume comerem sobremesa e nem tomam café como ponto final. O que o "cardápio do almoço" inclui é bebida, o costume de beber refrigerante é muito difundido, mas o tradicional seria água de panela ou sucos naturais. Mas a bandeja de paisa, por si só, pela quantidade de comida que carrega, é um almoço e é servida como tal.

Bandeja Paisa, ingredientes

Receita Bandeja Paisa

Como já disse, a bandeja paisa é típica de Antioquia, mas sua fama é tão difundida que pode ser oferecida a você, com as variantes típicas de cada região, em todos os lugares. Lembra que Na Colômbia, muitas pessoas entendem paisa para quem não é de Bogotá, embora etimologicamente falando, apenas pessoas da região cafeeira são paisas.

Passo para listar você, como aparece na wikipedia os ingredientes que o compõem, que sua apresentação clássica tradicional é quatorze; doze deles dispostos dentro da bandeja, e mais dois como acompanhamento:

  • Arroz branco
  • Carne em pó, suada ou assada
  • Chicharrón, que é a fritura da pele do porco com um pouco de carne.
  • Fatias de banana madura ou patacón.
  • Chouriço antioqueño com limão (é um chouriço branco que se assa, não se come cru)
  • Arepa Antioqueña, que é feito com farinha de milho descascada amarela ou branca.
  • Hogao (passa a ser como um molho) com tomate e cebola
  • Feijão de carga ou feijão
  • Tomate natural fatiado
  • Abacate

Os Os acompanhamentos tradicionais para beber com a bandeja de paisa são a mazamorra con leche, podendo ainda oferecer panela moída, dulce macho (refere-se à banana madura, que não é igual a banana) ou sanduíche de goiaba, Não pensem que é uma goiaba entre dois pães, é um tipo de marmelo doce, mas de goiaba embrulhada em folhas!

Como cozinhar a bandeja paisa

Patacones da Bandeja Paisa

Se você foi incentivado a cozinhá-lo e agora que conhece todos os ingredientes, direi como deve prepará-lo.

A primeira coisa é deixar o feijão de molho durante a noite antes de cozinhar, então em uma panela você cozinha até que esteja macio. Enquanto você pode ir fazendo o arroz em um molho de azeite, sal e cebola longa. Em quase toda a América Latina se costuma lavar o arroz duas ou três vezes antes de ferver, para que libere o amido, mas aí fica o gosto de cada um ou de cada um.

Em outra frigideira, frite a carne picada e acrescente metade do hogao, como já expliquei, o hogao é uma espécie de molho de tomate e cebola, e mexa com uma colher. Você mesmo faz a casca de porco, fritando a carne de porco com a pele.

Quando tudo estiver feito Servindo em uma bandeja, os chicharrones à parte, o arroz, misture o feijão com a carne e também coloque, a isso você adiciona o patacón (No próximo parágrafo explicarei como eles são feitos) alguns ovos fritos e um abacate cortado em quatro. Todo bom colombiano gosta de pimenta, então se você adicionar um pouco, eles vão gostar.

Eu vou te contar sobre o patacón. Eles são basicamente pedaços achatados e fritos de banana verde. Eles podem ser comidos sozinhos ou colocando qualquer coisa que você imaginar em cima, embora os mais comuns sejam ovos mexidos, queijos da costa, como você pode ver na foto, carnes, peixes fritos.

História da bandeja paisa

Foto do povo Paisa

O tabuleiro paisa na sua forma e composição actuais, é um prato relativamente recente, antes de 1950 não há referências a ele. É seguramente uma evolução comercial, desenvolvida nos restaurantes de Antioquia a partir do tradicional Antioqueno "seco", constituído por arroz, feijão, carne, alguns fritos e banana, e acompanhados de arepa. Há quem defenda que é possível que tenha evoluído de outro prato comum na região, o Tipico Montañero ou simplesmente Tipico.

No jornal El Tiempo, sim o mesmo em que Gabriel García Márquez escreveu como jornalista, Eles escreveram um artigo sobre as origens da bandeja paisa em que afirmavam que na década de 40 ela era servida em El Maizal., um restaurante em Bogotá, esta mesma bandeja com o nome de Platão Marinillo.

Outra versão diz que Hernando Giraldo, gourmet e jornalista, o inventou por acaso e o comercializou em seu restaurante El Zaguán de las Aguas. da capital colombiana. A anedota é que uma empresa encomendou um bufê de paisa para um evento, com a condição de que fosse elegante. Assim, toalhas de mesa brancas foram arrumadas e cada refeição em sua grande bandeja ornamentada. Os deliciados comensais serviram-se de tudo o que estava no prato e culminaram com um ovo frito macio. Giraldo adorou a ideia e incorporou em sua carta. Seja como for, este é um prato pelo qual os colombianos suspiram quando estão fora… e também quando estão dentro.

Em alguns restaurantes típicos de Antioquia você pode encontrar uma variação do mesmo que eles chamam de Bandeja das sete carnes., a que acrescentam, além de todos os ingredientes que já conheci, rosbife e porco, fígado de porco grelhado e chouriço de Antioquia ... isto é, uma bomba calórica inteira, mas com um sabor muito rico.


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  1.   Zutano dito

    Quando alguém de outra cultura se atreve a usar adjetivos pejorativos sobre o que não conhece senão a metade, essa atitude provoca em mim duas reações: a primeira, de compaixão, pois digo a mim mesmo que essa pessoa já está acabada na vida porque só que a guia é a falta de curiosidade e, portanto, denota que tudo o que ele empreende é baseado no preconceito, ou seja, numa visão superficial e infantil.
    A segunda, de raiva. Mas então me pergunto por que ficar com raiva de alguém que nem conheço e que talvez o que ele está fazendo seja provocador. Em vez disso, depois da raiva, as memórias vêm até mim. Lembro-me perfeitamente do ano em que morei nos Estados Unidos e do que sofri para comer bem. Ele teve que colocar as mãos em restaurantes estrangeiros para aliviar o déficit culinário americano. Eu até fui a um restaurante etíope em Zashington onde comi alguns pratos suculentos que me fizeram literalmente lamber meus dedos. Mas sim, antes de entrar no restaurante tive que deixar na rua todos os preconceitos que podem induzir à vontade de comer algo diferente. Algumas palavras bastam para um bom entendimento.

  2.   heidys o preto dito

    Te digo que vi a foto e fiquei com água na boca e ao mesmo tempo me deu saudade de pensar que o que se come no meu país é tão bom e estou tão longe

  3.   Efraín dito

    Sou panamenho, morei muitos anos na Colômbia e garanto-vos que como tenho saudades daquele prato, parece delicioso, quem não gosta de deixar o comentário

  4.   Alexis dito

    O melhor de um país é o seu prato principal, nunca estive na Colômbia, mas sempre que vou a outro país procuro o prato principal e gosto deles. A Colômbia não será a exceção e seu prato parece muito bom. Tem gente que não sabe valorizar as coisas da vida e depois reclamar.

  5.   Ana arias dito

    A Bandeja Paisa é requintada para quem diz o contrário tem problemas de paladar, é verdade que na maioria das vezes não se pode comê-la completamente porque é abundante, mas só a mistura de iguarias tão variadas a torna especial. Eu sou venezuelano, mas amo sua cômoda. Saudações a todos os irmãos colombianos.

  6.   Ana arias dito

    não liguem para esses comentários maliciosos, sua gastronomia em geral é excelente, aqui temos vários restaurantes colombianos e minha família e vou com frequência e sempre amamos sua comida. Ua ver mais saudações e beijos.

  7.   Bart Max dito

    Só de pensar em uma bandeja de paisa fico com água na boca. Claro, o que vou dizer não é objetivo porque sou colombiano, mas meu país tem uma imensa variedade gastronômica, para todos os gostos. Então se você quiser comer algo delicioso e em alguns casos diferente, você sabe, dê uma passada em um restaurante colombiano.

  8.   lili dito

    Meu comentário é cuidadoso com o que você diz porque se você não gosta de algo sem experimentar, não grite porque em nossos países também há comidas estranhas e nem todo mundo vê com olhos ruins então comida Paisa não é rara para mim é comida e Deus tudo que ele fez de bom

  9.   stephanie dito

    A comida de Paisa é a melhor e tal coisa em Donaisi se você não gosta, você ouvirá seus comentários

  10.   andrew dito

    saudações a todos na Colômbia! Digo-vos que já viajei para o vosso lindo país cerca de quatro vezes e adoro a comida tanto quanto as pessoas. Entre os pratos mais ricos está este, o tabuleiro de paisa, que até agora, do outro lado do mundo, almejo! Sem me referir aos comentários já feitos, devo dizer que, pessoalmente, adoro sua comida ... bem, uma saudação cordial e espero poder voltar muito em breve à Colômbia! "Que eles estão muito bem!"

  11.   Javier dito

    Eu sou equatoriana e devo dizer que a bandeja de paisa é uma delícia, quem fala o contrário não sabe de comida.

    Já experimentei em Cartagena e Bogotá e devo dizer que é o melhor ...

    Atenciosamente,

  12.   cristina dito

    bandeja paisa o melhor

  13.   David .. dito

    SOU UM JOVEM DE 16 ANOS E SOU MUITO ORGULHO PAISA NÃO SOU RACISTA, E ME PARECE QUE «DONAIS» É UMA PESSOA MUITO IMATURA, IPÓCRITE E VERGONHA PORQUE SE FORAMOS COLOMBIANOS OU NÃO, VOCÊ É E SE VOCÊ VAI VIR FALAR RUIM SOBRE NOSSOS PRATOS COLOMBIANOS. EM VEZ DE SALVAR SUAS PALAVRAS PORQUE ESTÃO ESTENDIDAS ...

    A BANDEJA PAISA É CHINBA ...

  14.   miguel dito

    este prato é muito delicioso

  15.   David dito

    Eu sou peruano de 25 a

  16.   David dito

    Eu sou peruano de 25 a

  17.   David dito

    Tenho 25 anos e sou peruano e há uma semana estou de volta ao meu país ... Estive novamente 3 semanas na Colômbia e voltei para experimentar a bandeja Paisa e se for rica adoro, entre eles o Arroz com De coco, mas de lá ... com os outros não gosto muito de comida pra falar, tinha saudades da comida peruana, e quando eu estava na Colômbia cozinhei e fiz comida peruana e eles gostaram, outra vez fiz papai um la huancaina, Lomo saltado, e eles gostaram, que eu gostei 100% é Santa Marta el Rodadero, Playa Blanca huyy é legal, eu estava em Cartagena, Barranquilla, Santa Marta, Valledupar, Codazzi, Barrancabermeja, Medellin, Melgar Tolima e Bogotá .. Eu me diverti muito ... e na verdade voltarei ano que vem para passar minhas férias novamente ... mas tudo vai depender de uma garota colombiana que eu conheci, a mulher mais linda que eu já vi, bem a provar Chau =)

    1.    Karl dito

      VOCÊ SEMPRE ACREDITADO NO CENTRO DO MUNDO COM SUA VOMISTRONOMIA !!! OS PERUANOS TINHAM QUE SER PE !!!

  18.   miguel dito

    tens razão David, a comida colombiana não é tão rica como digamos porque não tem fusão como a peruana que é italiana, alemã, croata, japonesa e chinesa, a comida colombiana tem mais influência africana, espanhola, no caso indígena os colombianos são eles têm vergonha por isso que sua comida não se destaca e pode nunca se destacar

  19.   carmen dito

    minha cunhada é colombiana e ela me deu para experimentar aquela comida e essa que você está morrendo de bom

  20.   éster dito

    Olá, sou espanhola e meu marido é colombiano, agora vai ser o aniversário dele e gostaria de surpreendê-lo com uma festa de aniversário típica colombiana, mas não tenho ideia de como fazer, agradeceria muito se você pudesse me ajudar e me dar ideias, obrigado.

  21.   cristina dito

    donaisi se você não é colombiano não critique e se você respeitar seu sangue colombiano a bandeja paisa é o melhor que é minha colombia e seus alimentos emocionantes e vá para patagônia dionaisi .l.

  22.   COMEÇAR dito

    VOCÊ ME DESCULPE, MAS A BANDEJA PAISA NÃO TEM ALGURA OU PEPINO. O TOMATE E A CEBOLA SÃO PICADOS E SOFRITADOS E FORMAM O FAMOSO E DELICIOSO "HOGAO" OU "HOGO". TAMPCO TEM UM POUCO Cilantro.

  23.   rolar para sempre dito

    A ver. Vamos deixar isso bem claro. A comida colombiana não é tão meticulosamente preparada e exótica como em outros lugares. Ele simplesmente responde para atender logicamente às demandas gastronômicas que, como um país trabalhador, necessitamos. É rápido no preparo, mas com calorias, gorduras e carboidratos suficientes para estar sempre ativo. Se os Estados Unidos têm o hambúrguer, a Colômbia tem a bandeja de paisa, embora sem ser tão difundida em nível nacional. Não há muitas opções da cozinha típica colombiana, mas a bandeja paisa se destaca por combinar vários ingredientes que, sem adicionar muitos temperos, satisfazem plenamente. Sou de Bogotá e me declaro «antipaisa» ou «paisafóbico» por toda a sua cultura de narcotráfico, prostituição e pistoleiro, uma cultura de «o que não gosto elimino», mas é preciso dizer que ao entrar em qualquer restaurante a melhor opção é pedir uma bandeja de paisa.

  24.   Yurani dito

    A Bandeja Paisa É E Será Um Prato Delicioso ????

  25.   Imagem de Jose Luis Ramirez placeholder dito

    Eu sou boliviano, estive em Cali e experimentei a bandeja Paisa, que é uma delícia, não é tão diferente da comida boliviana, tem um sabor requintado, os irmãos colombianos têm bom gosto na comida.

  26.   No Name dito

    Você parece nojento>: /

  27.   Cira dito

    Olá, muito rico, sou cubano e temos os mesmos gostos, é muito rico.