După cum știți bine nuci sunt un aliment nutritiv de mare importanță pentru dieta ființei umane. Desigur, merită menționat faptul că consumul de nuci, în cantități mari, nu este foarte recomandat deoarece sunt surse ample de calorii, puțină dintre ele pe zi este suficientă. Punctul de evidențiat cu toate alimentele menționate mai sus este că acestea reduc ciclul de oxidare a celulelor, precum și pot fi utile și împotriva petelor pielii.
Dacă călătoriți în India, veți fi surprinși să vedeți atâtea feluri de mâncare din bucătăria tradițională Se fac pe bază de nuci. Conform studiilor, civilizația hindusă știa deja proprietățile nucilor de mii de ani în urmă și știau cum să o aplice în dietele lor. Una dintre cele mai populare rețete ale Gastronomie hindusă, realizat pe bază de nuci este Pilaff with Nuts sau Basmati Rice, foarte frecvent în meniurile restaurantelor indiene. Pentru prepararea acestui fel de mâncare, se folosește ulei de arahide, orez, ceapă, usturoi, morcovi, coriandru, semințe de chimen, muștar negru și frunze de dafin. De asemenea, putem găsi deserturi precum înghețate din nuci.
Merită menționat faptul că în multe orașe din India, cum ar fi Ajmer, putem găsi vânzători ambulanți care oferă oferte pe piețele locale. nuci la prețuri foarte mici. Fără îndoială, nucile sunt o alternativă bună la consumul de mâncăruri gustoase și cheltuielile puțin.
Ca fapt final, vă spunem că caju Este foarte bun pentru sănătatea ta și te ajută să slăbești. De ce nu îndrăznești să o încerci?
De obicei cumpăr (în magazinele cu nuci) un fruct uscat pe care îl cunosc sub numele de castan de cal, dar nu se numește așa, este similar cu caju, aș vrea să știu cum se numește acest fruct.
Mulţumiri