Русские люди, как и многие другие культуры, обычно едят три раза в день: Завтрак либо завтрак, либо обед, либо ужин, то есть ужин.
Правда в том, что они принимают во внимание пищу, которую едят на завтрак, как здоровую, поскольку она дает им энергию, необходимую для работы и хорошего выполнения своей работы. Белок, хлеб и молочные продукты - ключевые компоненты хорошего русского завтрака.
Хотя это правда, что многие россияне просто едят на завтрак хлеб, кофе или чай; Однако в России сильная трудовая этика, поэтому они считают, что нужно хорошо питаться. Поэтому блины, обычно сделанные из гречки, огромные лепешки из двух или трех яиц, бутерброды, состоящие из вяленого или соленого мяса, распространены и потребляются в больших количествах.
Он тоже Кашатакже распространена овсяная каша, традиционно считающаяся крестьянской едой. Эти горячие хлопья обычно готовятся из гречки и заправляются сметаной. Тем не менее, его можно приготовить из любого цельного зерна, приготовить или посыпать чем угодно, включая мясо, рыбу или ягоды. Каша - один из основных продуктов русского завтрака.
Слово каша в переводе означает «каша». Каша - это горячая каша, которую взрослые и дети едят по утрам. Его также называют овсом, и его обычно делают из пшеничной манной крупы, но можно приготовить из ржи или проса. Кашу готовят на молоке и приправляют сахаром. В зависимости от индивидуального вкуса, он может быть грубым или мелким, как овсянка.