Rusi se ukvarjajo z vsemi vrstami športov, kot so košarka, odbojka, nogomet, tenis, namizni tenis, boks, smučanje, hokej ali drsanje, ženske pa uživajo v športnih aktivnostih, kot so gimnastika, umetnostno drsanje. Vadite lahko tudi vodne športe, kot so plavanje, kanu, potapljanje in ribolov, kar je tudi eden od načinov preživljanja prostega časa v Rusiji.
Turisti lahko medtem obiščejo različne joga centre in telovadnice v glavnem mestu Moskva. V državi obstajajo številna gledališča, ki zelo dobro predstavljajo, kaj sploh je tradicionalna ruska kinematografija.
Nekatera moskovska gledališča prikazujejo filme v angleščini z ruskimi podnapisi. Obiščete lahko tudi igralnice in balinarske klube v Moskvi, kjer lahko doživite nočno življenje v državi in sodelujete v njej. V Rusiji lahko obiščete bare, diskoteke in nočne klube.
In zabava in prosti čas v Rusiji bi bila nepopolna, če bi zamudili ruske baletne predstave, katerih baletniki so zelo znani po vsem svetu, kot sta Anna Pavlovna in Čajkovski. Moskva in Sankt Peterburg sta dve kraji, kjer se odvijajo najboljše ruske baletne predstave.
Po drugi strani pa je nakupovanje še ena dejavnost, ki bo nedvomno prispevala k vašemu prostem času in prostemu času v Rusiji. Največje ruske trgovine sprejemajo dobro znane kreditne kartice. Obstajajo supermarketi in veleblagovnice, ki skrbijo za potrebe domačinov in turistov.