Griiggu waxay cabaan kafee, waa run, laakiin giriiggu shaah buu cabayaa? Miyaad la yaaban tahay inaad koob shaah ah ku yeelan karto Griiga? Waxaan cadeeynayaa haa, iyo inaad xitaa dhadhamin karto dhadhanka caadiga ah ee Griiga marka la eego faleebada.
Faleebo dhaqameed inbadan la sakhraamo, gaar ahaan xilliga qaboobaha, ayaa loo yaqaan Shaaha buurta. Waa faleebo geedo ka soo baxa geedka Sideritis. Waxay yihiin ubaxyo duurjoog ah oo ku badan gobolka Mediterranean, waxay ku koraan inta udhaxeysa dhagxaanta waxayna sii ahaadaan kuwo joogto ah. Waxay leedahay adeegsiyo badan taariikhda oo dhan: waxaa loo isticmaali jiray in lagu wanaajiyo dheef-shiidka, si loo daaweeyo xanuunka, si loo yareeyo hargabka ama ifilada.
Waa la ogyahay in tan shaaha buuraha wuxuu leeyahay antioxidant, antimicrobial iyo anti-bararka guryaha. Griigyadu waxay ku diyaariyaan shaahan biyo karkaraya, digsi yar. Marka biyuhu karkaraan, kuleylka ayaa hoos loo dhigaa oo geedka ayaa la geliyaa gudaha. Sidan ku kari ilaa shan daqiiqo. Shaaha Giriigga waxaa lagu cunaa malab waana in lagu xisaabtamaa inuu jilicsan yahay ama sii xoogeysanayo waxay kuxirantahay waqtiga dhirtu ku hartay gudaha.
Waxaan kor ku idhi shaaha buurta waa la cabi jiray xilliga qaboobaha, la doorbidayo, laakiin runtii qaar badan ayaa caba xagaaga sidoo kale Qabow, oo leh baraf iyo malab. Shaaha buurtaani ma aha shaaha kaliya ee lagu cabbo Griiga Waxaan sidoo kale caba shaah Chamomile, sida faleebo nasasho ah habeenkii, xikmadda, melissa iyo shaaha lavender-ka.
Waxaan booqday Griiga ilaa 23 jeer, saaxiibo aan halkaas ku yeesho ayaa ii sahlaysa. Waa waddan aan aad uga helay booqashadaydii ugu horreysay, iyo wixii ka sarreeyaba, dabeecadda furfurnaanta iyo saaxiibtinimada leh ee dadkeeda. Qaar ka mid ah asxaabta Griigga ah, waxaan ku bartay shaaha buurta iyo dhibaatooyinka i haysta, caloosha, waxay heleen horumar degdeg ah. iyo sidoo kale dhibaatooyinka xiiqda ee ay keento xasaasiyadda rhinitis-ka, taas oo iyaduna soo fiicnaatay. Gurigeygu weligiis kama maqna maxaa yeelay badanaa waxaan u safraa sanad walba wadankaas quruxda badan waanan soo kaxeeyaa, ama asxaabteydu qaab ama si kale ayey iigu soo diraan aniga kaliya waan kula talin karaa.