การดูแลและดูแลร่างกายในสมัยกรีกโบราณ

ตามหลักปรัชญาคลาสสิกโบราณ คุณธรรมในกรีซควบคู่ไปกับความงามและการดูแลร่างกาย ในขณะนั้น การเป็นพลเมืองดีคือการมีร่างกายที่ดูแลอย่างดี และได้รับการฝึกฝนมาอย่างดี ผู้ชายออกกำลังกายเป็นเวลาหลายชั่วโมงในโรงยิมเพื่อให้ได้ความงามในอุดมคติแบบโบราณตามความกลมกลืนและร่างกายที่แข็งแรง

ชาวกรีกนอกจากจะรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพดีด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายที่เข้มข้นแล้ว พวกเขาใส่ใจเรื่องสุขอนามัยส่วนบุคคลเป็นอย่างมาก. หลังจากฝึกยิมนาสติกแล้ว พวกเขาปฏิบัติตามพิธีการชำระล้างผิวหนังจนถึงจุดเปลี่ยนลัทธิความงามให้เป็นหนึ่งในเสาหลักของวัฒนธรรม ซึ่งมีผลกระทบต่ออารยธรรมอื่นๆ

ในบทความนี้ เราได้ทบทวนสิ่งที่กรูมมิ่งและการดูแลร่างกายในสมัยกรีกโบราณ. คุณต้องการที่จะทราบข้อมูลเพิ่มเติม? อ่านต่อ!

ห้องน้ำในสมัยกรีกโบราณ

เราสามารถเห็นได้ในภาพวาดของแอมโฟราที่รอดชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้นั่นเอง ชาวกรีกโบราณกังวลอย่างมากเกี่ยวกับการมีร่างกายที่สมส่วนและแข็งแรง healthyดังนั้นพวกเขาจึงได้รับโปรแกรมการออกกำลังกายที่เรียกร้องเพื่อให้ได้ร่างกายที่กลมกลืนและสวยงาม

ในโถส้วม นักกีฬาไม่เพียงแต่เป็นตัวแทนของการฝึกกีฬาเท่านั้น แต่ยังทำพิธีทำความสะอาดและดูแลร่างกายที่ตามมาด้วย และทาสีด้วยเครื่องประดับเสริมความงาม เช่น ภาชนะขนาดเล็กที่มีน้ำมันหอมระเหยที่แขวนอยู่บนผนังหรือผูกไว้ที่ข้อมือของนักกีฬา

ใช้ขี้เถ้า ทราย หินภูเขาไฟและดอกกุหลาบ อัลมอนด์ น้ำมันมาจอแรม ลาเวนเดอร์และอบเชยเพื่อทำความสะอาดผิวหลังการออกกำลังกาย เช่น โลชั่นทำความสะอาด โคโลญจน์ และสารระงับกลิ่นกาย อุปกรณ์เสริมอีกชิ้นที่พวกเขาเคยใช้คือไม้กายสิทธิ์โลหะทรงช้อนแบนยาวเพื่อขจัดฝุ่นและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนัง

ในพิพิธภัณฑ์โบราณคดีของกรีซ คุณสามารถดูตัวอย่างขวดโหลที่ใช้เก็บหัวเชื้อและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเหล่านี้ เป็นภาชนะที่ทำด้วยดินเหนียวหรือเศวตศิลาที่เคยตกแต่งและมีรูปทรงต่างๆ

ห้องอาบน้ำสาธารณะในกรีกโบราณ

เป็นที่ทราบกันดีว่ามีห้องอาบน้ำสาธารณะในกรุงเอเธนส์ตั้งแต่ศตวรรษที่ XNUMX ก่อนคริสต์ศักราชสถานที่ที่ผู้ชายไปหลังจากออกกำลังกายไม่เพียงแต่เพื่อชำระร่างกายเท่านั้น แต่ยังแชทกับผู้ใช้รายอื่นด้วย เนื่องจากพวกเขาถือเป็นสถานที่นัดพบยอดนิยม

ห้องอาบน้ำสาธารณะของกรีกโบราณเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ที่จุคนได้หลายร้อยคนและถูกแบ่งออกเป็นหลายพื้นที่ ครั้งแรกที่คุณเข้าถึง ตู้เย็น (ห้องที่มีน้ำเย็นให้อาบเอาเหงื่อออก) จากนั้นถึงคราวของ tepidarium (ห้องที่มีน้ำอุ่น) และสุดท้ายก็ไป caldarium (ห้องพร้อมซาวน่า).

แพทย์ในยุคนั้นแนะนำให้อาบน้ำเย็นเพราะจะทำให้ร่างกายและจิตใจกระปรี้กระเปร่าในขณะที่การอาบน้ำร้อนใช้เพื่อทำให้ผิวดูเรียบเนียน

เมื่อพิธีการอาบน้ำเสร็จสิ้น เซิร์ฟเวอร์จะขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวหนังและแว็กซ์ขน จากนั้นหมอนวดก็เข้ามาแทรกแซงซึ่งทาน้ำมันหอมบนร่างกายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ

ผู้หญิงในห้องอาบน้ำสาธารณะของเอเธนส์

ในห้องอาบน้ำสาธารณะของกรีกโบราณมีสถานที่สำหรับสตรีโดยเฉพาะ ถึงแม้ว่าชาวเอเธนส์ผู้ต่ำต้อยจะแวะเวียนเข้ามาในขณะที่สตรีชั้นสูงมาอาบน้ำที่บ้าน สำหรับการอาบน้ำพวกเขาใช้ดินเผาหรืออ่างอาบน้ำหินที่เติมน้ำด้วยมือ

อุดมคติของความงามของผู้หญิงในสมัยกรีกโบราณ

คำว่าเครื่องสำอางมาจากภาษากรีกซึ่งหมายถึง "สิ่งที่ใช้เพื่อสุขอนามัยและความงามของร่างกาย" โดยเฉพาะที่หมายถึงใบหน้า

สัญลักษณ์แห่งความงามสำหรับผู้หญิงกรีกคือความงามที่ไม่โอ้อวด ผิวขาวถือเป็นภาพสะท้อนของความบริสุทธิ์และความหลงใหลตลอดจนชีวิตที่มั่งคั่งเนื่องจากผิวสีแทนถูกระบุโดยชนชั้นล่างและทาสที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงในแสงแดดทำงาน

เพื่อรักษาผิวสีซีด พวกเขาเคยใช้ผลิตภัณฑ์เช่นชอล์ก ตะกั่ว หรือสารหนู พวกเขาทาบลัชออนแบบเบอร์รี่บนแก้ม แม้ว่าจะเป็นการแต่งหน้าที่บางเบามากเนื่องจากความงามตามธรรมชาติมีชัย ไม่เหมือนผู้หญิงในบริษัทที่ใช้สีที่เข้มกว่า

การดูแลเส้นผมในสมัยโบราณ

ในส่วนของเส้นผมนั้น ทั้งชายและหญิงชโลมผมด้วยน้ำมันและม้วนผมเพราะสไตล์นี้ถือเป็นตัวแทนแห่งความงามที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในขณะนั้น. ชาวกรีกชอบการเคลื่อนไหวที่แสดงออกโดยคลื่นและลอนผม พวกทาสมีหน้าที่ดูแลเส้นผมของนายให้อยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ อันที่จริง ทรงผมบางส่วนที่ชาวกรีกโบราณสวมใส่นั้นสามารถพบเห็นได้ในรูปปั้นที่รอดชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้

ผู้หญิงในชนชั้นสูงแตกต่างจากทาสในผมของพวกเขาเพราะพวกเขาสวมทรงผมที่ซับซ้อนและพวกเขารวบผมยาวไว้ในคันธนูหรือเปียที่ประดับด้วยคันธนูและเชือกเล็ก ๆ เฉพาะในช่วงเวลาแห่งการไว้ทุกข์เท่านั้นที่พวกเขาตัดมันเล็กน้อย ในส่วนของพวกเธอ ผู้หญิงชั้นต่ำมักจะไว้ผมสั้น

อนุญาตให้เด็กๆ ไว้ผมยาวจนถึงวัยรุ่น เมื่อตัดผมเพื่อถวายแด่พระเจ้า ผู้ชายไปร้านตัดผมเป็นครั้งคราวและไม่ได้เริ่มโกนหนวดเคราและหนวดจนกระทั่งหลังอเล็กซานเดอร์มหาราช นวัตกรรมอีกประการหนึ่งที่มาพร้อมกับราชาแห่งมาซิโดเนียอันเป็นผลมาจากการพิชิตดินแดนตะวันออกคือยาย้อมผม

ในสมัยกรีกโบราณ สีบลอนด์เป็นสัญลักษณ์ของความงามที่เต็มเปี่ยม. เพื่อให้คล้ายกับอคิลลีสและวีรบุรุษคนอื่นๆ ในเทพนิยายกรีก ผู้ชายได้คิดค้นวิธีการทำให้ผมขาวขึ้นโดยใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น น้ำส้มสายชู น้ำมะนาว และหญ้าฝรั่น

กำจัดขนในโลกคลาสสิก

ในการกำจัดขนตามร่างกาย ผู้หญิงใช้มีดโกนและแว็กซ์ด้วยน้ำพริกพิเศษหรือเทียน. ชาวกรีกโบราณถือว่าการกำจัดขนตามร่างกายเป็นเรื่องสำคัญมาก เนื่องจากร่างกายที่ขนร่วงเป็นสัญลักษณ์ของความไร้เดียงสา ความเยาว์วัย และความงาม

การแว็กซ์ได้รับการเสริมด้วยการนวดด้วยน้ำมันและน้ำหอมเพื่อปลอบประโลมผิว พิธีกรรมนี้ดำเนินการโดยkosmetésในโรงยิมซึ่งเป็นบรรพบุรุษของร้านเสริมสวย

พิธีการกรูมมิ่งในวัฒนธรรมอื่น

ด้วยการพิชิตไบแซนเทียม อียิปต์ และซีเรีย ชาวมุสลิมจึงได้รับความรักในบ่อน้ำพุร้อนมาจากชาวโรมันและชาวคริสต์ไบแซนไทน์

ก่อนหน้านี้ในวัฒนธรรมอิสลามคิดว่าความร้อนของฮัมมัมช่วยเพิ่มความอุดมสมบูรณ์และทำให้การสืบพันธุ์ของผู้ศรัทธา ชาวอาหรับจึงเลิกใช้น้ำจากห้องเย็น (ห้องเย็น) เพื่ออาบน้ำ และใช้เฉพาะเทพิดาเรียมและแคลดาเรียมเท่านั้น

ดังนั้นในประเทศอาหรับ ฮัมมัมยังเป็นสถานที่พบปะสังสรรค์ที่สำคัญอีกด้วย และพวกเขายืนอยู่ที่ประตูมัสยิด การเดินผ่านพวกเขาน่าจะเป็นการเตรียมการและการทำให้บริสุทธิ์เพื่อเข้าถึงพระวิหาร

โชคดีที่ พิธีการแต่งตัวที่เกิดในสมัยกรีกโบราณและอนุรักษ์โดยกลุ่มประเทศอิสลามนี้ยังคงดำรงอยู่มาจนถึงทุกวันนี้. ในหลายเมืองมีห้องอาบน้ำสไตล์อาหรับที่คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์ประเพณีโบราณนี้ได้ด้วยตัวของคุณเอง เป็นแผนที่ยอดเยี่ยมที่จะใช้เวลาช่วงบ่ายของวันหยุดสุดสัปดาห์ พักผ่อนและผ่อนคลายร่างกายและจิตใจ