กีฬาในประเทศจีน (II)

ชี่กง

เกมและกีฬาแบบดั้งเดิมของจีน ได้แก่ วูซูไท่จือชี่ชี่กงการต่อสู้ด้วยมือแบบจีนหมากรุกจีนเว่ยฉีซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด

El wushu เป็นการออกกำลังกายในการป้องกันตัวและการเตรียมร่างกาย ในประเทศจีนหลายคนฝึกวูซู รูปแบบหลักของมันคือการต่อสู้โดยไม่มีอาวุธและการต่อสู้ด้วยอาวุธโดยแต่ละรูปแบบจะมีโรงเรียนและรูปแบบของตัวเอง

El ไทจิฉวน เป็นหนึ่งในกิริยาของมวยจีน มันเป็นกีฬาที่จะออกกำลังกายทั้งร่างกายการหายใจและการมีสติซึ่งเป็นกิจกรรมที่โดดเด่น: หากไม่มีการออกกำลังกายทางจิตก็ไม่มีการออกกำลังกาย ด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลสะท้อนถึงกิจกรรมที่กระฉับกระเฉง

El ชี่กง เป็นกีฬาทั่วไปของจีนที่มีผลในการรักษา ด้วยสมาธิจิตและการควบคุมการหายใจที่เหมาะสมผู้คนสามารถบรรลุเป้าหมายในการเสริมสร้างสุขภาพการยืดอายุการฟื้นตัวจากความเจ็บป่วยและการเสริมสร้างสมรรถภาพทางกายบางอย่าง

กีฬาของชนกลุ่มน้อยมีความหลากหลายและมีสีสัน ที่พบมากที่สุดคือการต่อสู้แบบประชิดตัวและการขี่ม้าแบบมองโกเลียในมองโกเลียใน แข่งจามรีในทิเบต แทรมโพลีนและวงสวิงในกลุ่มชาติพันธุ์เกาหลี การยิงธนูของกลุ่มชาติพันธุ์แม้ว ฯลฯ ในแง่หนึ่งกิจกรรมเหล่านี้เป็นการพักผ่อนหย่อนใจในธรรมชาติและในอีกด้านหนึ่งคือการแข่งขัน


แสดงความคิดเห็นของคุณ

อีเมล์ของคุณจะไม่ถูกเผยแพร่ ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมายด้วย *

*

*