انگریزی ناشتہ

انگریزی کا روایتی ناشتہ یہ ایک قومی ادارہ ہے۔ برطانیہ کی بیشتر آبادی ناشتے میں اس دن کے سب سے اہم کھانے کے ل enjoy کھانا کھاتے ہیں ، اور ان کے ل earlier پہلے بیدار ہونا مشکل نہیں ہے کہ وہ مکمل اور پرسکون انداز میں اس سے لطف اندوز ہوسکیں۔

سب سے روایتی طریقہ انگریزی ناشتہ "کے طور پر جانا جاتا ہےپورا ناشتہ"جس کو مختلف نام ملتے ہیں۔ اس کا انحصار اس علاقے پر ہے جہاں ہم ہیں اور ناشتے میں ہم کیا کھا رہے ہیں۔

انگریزی ناشتے کی تاریخ

کی روایت کو اچھی طرح جاننا انگریزی ناشتہ ہمیں قرون وسطی میں واپس جانا ہے۔ تاریخ میں اس وقت ، عام طور پر ایک دن میں صرف دو کھانے ہوتے تھے: ناشتہ اور رات کا کھانا. ناشتہ پر مشتمل تھا آلے اور روٹی اور کبھی کبھی کچھ پنیر یا ٹھنڈا گوشت۔

انگریزی ناشتے کے بارے میں کچھ اہم بات یہ بھی ہے کہ یہ اکثر شرافت کے ذریعہ معاشرتی مواقع یا شادیوں جیسے تقاریب میں پیش کیا جاتا تھا۔ اس سے پہلے ، شادیوں کو دوپہر سے پہلے ہونا تھا ، اسی طرح پہلا کھانا جوڑے نے شوہر اور بیوی کے بطور مشترکہ ناشتہ کیا، کا نام وصول کرناشادی کا ناشتہ".

انڈے اور بیکن پہلے انگریزی ناشتے کے حصہ کے طور پر شائع ہوا XNUMX ویں صدی کے اوائل میں، دیگر قسم کے عناصر جیسے کہ چاول ، تمباکو نوشی مچھلی اور ابلے ہوئے انڈوں کے ساتھ ہندوستانی مصالحے چاول ، تمباکو نوشی اور مچھلی کے ساتھ گردے ، چٹنی یا برتن شامل کریں۔

کی سب سے بڑی اہمیت انگریزی ناشتہ یہ تھا صنعتی انقلاب۔، جس میں فیکٹریوں میں لمبے لمبے جسمانی کام اور کام کرنے کے بعد ، انہیں صبح کے وقت اچھے کھانے کی ضرورت ہوتی ہے۔

بہت سارے لوگ ہیں جو انگریزی ناشتے کو "صحت مند" آنکھوں سے نہیں دیکھتے ہیں ، لیکن کچھ ماہرین ایسے بھی ہیں جو یہ استدلال کرتے ہیں کہ کھانا اس طرح بنتا ہے جیسے کھانا انگریزی کا پورا ناشتہ ، میٹابولزم کو بڑھانے کا انتظام کرتا ہے ، خاص طور پر اگر ہم اس کے تمام اجزاء بغیر تیل استعمال کیے بنا لیں ، لیکن تندور میں یا انکوائری میں۔

ہمیں یہ ذہن میں رکھنا چاہئے کہ اجزاءکی وجہ سے انگریزی ناشتہ، ہم ایسی جگہیں ڈھونڈ سکتے ہیں جہاں ان کے مینو میں ، ناشتہ دن بھر میں پوری طرح دستیاب ہوتا ہے۔ یہ ایک ایسا کھانا ہے جس سے ہم دن کے کسی بھی وقت لطف اٹھا سکتے ہیں ، جو اس کی مقبولیت میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

روایتی انگریزی ناشتہ یہ ایک معمول اور کھانے کی چیزوں کا ایک مجموعہ ہے جس کی پوری دنیا میں بہت ساری تعریفیں ہوتی ہیں اور اس کے بعد بہت سی اور بہت ساری چیزیں مل جاتی ہیں ، جو نئی نسلوں کے ساتھ ایک اہم مسئلہ ، جو ناشتہ ہے ، کھانے سے بھر پور ناشتہ بناکر اس سے نمٹنے کی اجازت دیتا ہے۔ آنکھ کے ساتھ ساتھ بو اور طالو کو بھی اپنی طرف راغب کریں۔

ہم دن میں جو توانائی خرچ کرتے ہیں اسے مدنظر رکھتے ہوئے ، ہمیں لازمی طور پر عناصر ڈالنا یا ختم کرنا چاہئے ہمارا روایتی انگریزی ناشتہ. اچھ breakfastے ناشتے کا کام یہ ہے کہ ہم اپنے تحول کو بیدار کریں اور اس کے ساتھ اپنے آپ کو ایسی کیلوری سے زیادہ بوجھ نہ کریں جو ہمارے جسم کو الجھا کر رکھ دیں اور مستقبل میں دشواریوں کا باعث بن کر ذخیرہ رہیں۔

انگریزی کا مشہور ناشتا کیا ہے؟

برطانیہ اور آئرلینڈ کے پار ، "پورا" انگریزی ناشتہ یہ بیئر یا کسی اور کھانے سے کہیں زیادہ مشہور ہے جس سے ہم لطف اٹھا سکتے ہیں۔ ایسے لوگ ہیں جو ہر روز اس سے لطف اندوز نہیں ہوتے ہیں ، لیکن اختتام ہفتہ اور تعطیلات یا کنبہ اور دوستوں کے ساتھ ملنے پر اسے بچانے کو ترجیح دیتے ہیں۔

انگریزی ناشتے کے ساتھ آنے والی پوری اصطلاح دراصل اس حقیقت سے سامنے آتی ہے کہ ناشتہ مختلف کھانے سے بھرا ہوا ہے جو اسے ایک بناتا ہے مثالی ناشتہ. صبح کے وقت ، ناشتہ سے ، کام پر جانے یا اسکول جانے سے پہلے ، اس سے لطف اندوز ہونے کے لئے کافی وقت کے ساتھ ، توقع کریں گے ، مکمل ناشتہ دیا جاتا ہے۔

اس کی خاصیت اس کو کھانا بنا دیتی ہے جس سے دن بھر لطف اٹھایا جاسکتا ہے اور اکثر دوپہر کے کھانے کا متبادل بنتا ہے۔ یہ ہفتے کے ہر دن شاذ و نادر ہی کھایا جاتا ہے ، لیکن اس کے عناصر کا ایک امتزاج بنایا جاتا ہے تاکہ ہم ہر دن اس سے لطف اٹھائیں ، چاہے مکمل طور پر ہی نہ ہو۔

انگریزی ناشتے کے کیا روایتی اختیارات موجود ہیں

کسی بھی کھانے کو جو ہم ایک دن بنا سکتے ہیں ، اپنی ترجیحات اور ذوق ، اس فیصلے پر بہت اثر ڈالتے ہیں کہ ہم ناشتہ میں کیا کھائیں گے اور نامعلوم چیزوں سے ہم کیا رکھیں گے یا نہیں۔ "روایتی انگریزی ناشتہ”۔ اس ناشتے کی اہمیت اور مقبولیت اس کے معیار یا اس کے مقصد کو کھونے کے بغیر اس کے متعدد مجموعے پر مبنی ہے: دن کو شروع کرنے کے لئے ہمیں تمام ضروری توانائی فراہم کرنا۔

ناشتہ ایک سنتری کا رس ، اناج یا تازہ پھل سے شروع ہوسکتا ہے ، لیکن ناشتہ دل مکمل ہمیشہ رہے گا سور کا گوشت اور انڈے (خاص طور پر ہلچل مچا)) جس میں سوسیجز ، بھنے ہوئے ٹماٹر ، مشروم ، چائے ، ٹوسٹ اور جام شامل ہوں گے۔

ہر ملک جو برطانیہ کا حصہ ہے اس کی اپنی الگ الگ ہمراہیاں ہوتی ہیں ، جو روایتی ناشتے میں آبادی کو مختلف اقسام کی پیش کش کرتی ہے جو دن بھر ہماری توانائی کا بنیادی ذریعہ بننے کی کوشش کرتی ہے۔

اپنی پلیٹ اور اپنی ترجیحات میں جو مقدار ہمیں مطلوب ہے اس پر انحصار کرتے ہوئے ، ہمیں مندرجہ ذیل اختیارات مل سکتے ہیں۔

جانا جاتا ہے انگریزی کا پورا ناشتہ آپ کو جاننے کا اختیار ہے کالی کھیر (خون کی چٹنی میں تھوڑا سا گھنے ٹکڑوں کاٹ کر تلی ہوئی ہو تاکہ اس کا جوہر اور ذائقہ کھو نہ جائے) ، سینکا ہوا اور تلی ہوئی روٹی، اگر ہم اسے انگریزی ناشتے کے روایتی ناشتے کے گھنے حصے میں شامل کریں تو جیتنے والا مجموعہ ہے۔ انڈے ، بیکن ، چٹنی ، وغیرہ شامل ہیں.

سکاٹش کے علاقے میں مکمل ناشتہ ، میں انگریزی کے مکمل ناشتے کے اجزاء ہوتے ہیں لیکن اس میں اضافہ بھی ہوتا ہے اسکونس آلو ، سکاٹش ہیگیس اور آٹیکیکس۔

آئرش علاقے میں ، مکمل ناشتے میں سوڈا روٹی شامل کرکے بنیادی باتیں ہوتی ہیں۔

اگر ہم ویلش کے علاقے میں انگریزی کا روایتی ناشتہ چاہتے ہیں تو ، ہمیں اوٹ کے ساتھ پکایا سمندری سوار کے ساتھ تیار کردہ ٹوسٹ اور کیک ملیں گے۔

مشہور ہے "السٹر بھون”، یہ روایتی انگریزی ناشتے سے مختلف نہیں ہے ، لیکن ملک کے کسی بھی ایسے حصے میں سوڈا روٹی شامل کریں جو سارا دن اس کی خدمت میں لطف اٹھائے۔

روایتی انگریزی ناشتے کے دوسرے نام

دنیا بھر میں مشہور اور لطف اندوز ہونے کے باوجود "روایتی انگریزی ناشتہ"ہوٹلوں اور ریستورانوں میں اور انگریزی مردوں اور خواتین کے مختلف گھروں میں بھی ، برطانیہ کی آبادی کے دوسرے لوگوں کو پورے ملک میں استعمال ہونے والی دوسری شرائط سے سمجھا جاتا ہے۔ ان شرائط میں شامل ہیں: ایک فرائی اپ (اس میں بہت سے تلی ہوئی اشیا کے ساتھ برتن کی تعریف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے) ، ایک مکمل مونٹی ، اور آئرلینڈ میں ، اسے بعض اوقات حوالہ دیا جاتا ہے “چب”، مطلب ایک جیسے بھون، لیکن صرف آئرش علاقے میں استعمال ہوتا ہے۔

تمام ناشتے میں ایک کپ چائے کا اضافہ کیا جاتا ہے ، کیونکہ یہ برطانیہ میں ایک بہت مشہور مشروب ہے اور ناشتہ کے ساتھ روایتی ہے ، جیسا کہ کافی ہے۔

ضروری انگریزی ناشتے کے مصالحہ جات

ظاہر ہے کہ روایتی انگریزی ناشتے میں ہر چیز کھانا نہیں ہوتی ، ہمیں اس بات کو بھی ذہن میں رکھنا ہوگا کہ ہمیں اپنے چٹcesے بھی شامل کرنا چاہ with جس کے ساتھ ہمارے متاثرہ ناشتہ کیا جا to۔ یہ سالسا وہ قدرتی ٹماٹر کی چٹنی یا کیچپ ، اس ذائقے کا جام ہوسکتے ہیں جو ہمیں اپنے ٹاسٹوں اور اس کے ساتھ جو بھی ساتھ لے جانا چاہتے ہیں ان دونوں کے لئے سب سے زیادہ پسند ہے۔

ہم مشہور کو بھی شامل کرسکتے ہیں انگریزی مارمائٹ چٹنی: یہ پاستا بیئر خمیر سے تیار کیا گیا ہے ، جو ہمارے روایتی انگریزی ناشتے کے ساتھ اس علاقے اور اس کے بیئر کے مخصوص ذائقہ کے ساتھ بہترین ہے۔

انگریزی کھانے کے معاملے کا کافی احترام کرتے ہیں ، جیسا کہ آپ دیکھیں گے کہ آپ کو کھانا پینا ہوگا مضبوط یا بہت استعمال شدہ حیاتیات صبح کے وقت اس کھانے کے سلسلے میں ، لیکن میں آپ کو یقین دلاتا ہوں کہ اگر آپ سفر کرتے ہیں لندن انہیں اس کے ذائقے سے لطف اٹھانے کے لئے کوشش کرنی چاہئے۔ لندن میں خوشگوار سفر سے لطف اندوز ہونے کا ایک اچھا اختیار بہت سے لوگوں میں سے ایک کو کرایہ پر لینا ہے لندن اپارٹمنٹس انٹرنیٹ پر دستیاب ہے اور بار یا ریستوراں میں انگریزی ناشتہ کرتے ہیں ، چونکہ یہ عام طور پر لگن کے ساتھ تیار ہوتا ہے اور یہ عام طور پر ہر جگہ کافی مزیدار ہوتا ہے۔

آج ، ایک مصروف زندگی ، معمولات اور مستقل ذمہ داریوں کے ساتھ ، انگریزوں نے اپنے رواج میں تبدیلی کا سامنا کرنا پڑا ، اس سے پہلے کہ اس طرح ہر روز ناشتہ کریں ، یا کم سے کم ، لیکن آج ، شہر لن Londonنر کا ایک بڑا حصہ مطمئن ہے کے ساتھ ہلکا ناشتہ، کی بنیاد پر اناج, ٹوسٹس، جو کام پر جانے سے پہلے جلدی میں لیا جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے ، اگر آپ کسی ہوٹل میں قیام کرنے جارہے ہیں تو ، آپ اسے بغیر کسی مسئلے کے آزما سکتے ہیں ، کیونکہ ان میں سے تقریبا all سب ہی اسے اپنے نرخوں میں شامل کرتے ہیں۔