AmaGrike asela ikofu, kuyinyani, kodwa AmaGrike asela iti? Ngaba uyazibuza ukuba unokufumana ikomityi yeti eGrisi? Ndiyacacisa ukuba ewe, nokuba ungangcamla incasa yesiGrike ngokwe-infusions.
Ukumiliselwa ngokwesiko okunxila kakhulu, ngakumbi ebusika Iti yentaba. Kukufakwa kwe-herbal okuvela kwisityalo Sideritis. Ziintyatyambo zasendle ezigcwele kummandla weMeditera, zikhula phakathi kwamatye kwaye zihlala zingapheli. Inokusetyenziswa okuninzi kwimbali yonke: zisetyenziselwa ukuphucula ukwetyisa, ukunyanga iintlungu, ukuphelisa ukubanda okanye umkhuhlane.
Yinto eyaziwayo ukuba iti yentaba ine-antioxidant, i-antimicrobial kunye ne-anti-inflammatory properties. AmaGrike alungisa leti emanzini abilayo, kwimbiza encinci. Nje ukuba amanzi abile, ubushushu buyehla kwaye isityalo sibekwe ngaphakathi. Bilisa ngoluhlobo malunga nemizuzu emihlanu. Iti yesiGrike inikwa ubusi kwaye kufuneka ithathelwe ingqalelo ukuba iyathamba okanye yomelele kuxhomekeke kwixesha lokushiya imifuno ngaphakathi.
Ndithe ngentla kweti yeentaba ibinxile ebusika, kungcono, kodwa inene bayayisela ehlotyeni. Kuyabanda, ngumkhenkce kunye nobusi. Le teyi yentaba ayisiyiyo kuphela iti enxilileyo eGrisi. Ndisela iti ye-Chamomile, njengokufakwa ukuphumla ebusuku, Isilumko, i-melissa kunye ne-lavender tea.
Ndindwendwele iGrisi malunga namaxesha angama-23, ukuba nabahlobo apho kwenza kube lula. Lizwe endilithandayo kakhulu kutyelelo lwam lokuqala, kwaye ngaphezulu kwayo yonke le nto, ubuntu obuvulekileyo nobunabantu bakhona.Ngabahlobo bam abangamaGrikhi, ndiye ndafunda ngetayi yasentabeni kunye neengxaki endinazo, isisu, bafumana ukuphucuka okukhawulezileyo. kunye neengxaki zesifuba ngenxa yokuthimliswa kwirhinitis, ekwafumana ukuphucuka. Indlu yam ayisoze ilahleke kuba ndihlala ndihamba minyaka le ukuya kwelo lizwe lihle kwaye ndize nayo, okanye abahlobo bam bayithumela ngandlela thile okanye ngenye indlela.