English aro

English aro

Awọn aro English English o jẹ ile-iṣẹ ti orilẹ-ede. Pupọ ninu olugbe ti United Kingdom gbadun ounjẹ aarọ fun ohun ti o jẹ, ounjẹ ti o ṣe pataki julọ ni ọjọ naa, ati pe ko ṣoro fun wọn lati ji ni iṣaaju lati ni anfani lati gbadun rẹ ni ọna pipe ati idakẹjẹ.

Ọna ti aṣa julọ ti English aro ni a mọ si "full aro“Ewo gba awọn orukọ oriṣiriṣi. Eyi da lori agbegbe ti a wa ati ohun ti a yoo jẹ fun ounjẹ aarọ.

Itan-akọọlẹ ti ounjẹ Gẹẹsi

Lati mọ daradara aṣa ti English aro a ni lati pada si Aarin ogoro. Ni akoko yẹn ninu itan-akọọlẹ, ounjẹ ni gbogbo igba nikan ni ọjọ kan: aro ati ale. Ounjẹ aarọ jẹ ti ale ati akara ati lẹẹkọọkan diẹ ninu warankasi tabi ẹran tutu.

Nkankan pataki nipa ounjẹ aarọ Gẹẹsi tun jẹ pe o jẹ igbagbogbo nipasẹ ọlọla ni awọn ayeye awujọ tabi awọn ayẹyẹ bii awọn igbeyawo. Ni iṣaaju, awọn igbeyawo ni lati waye ṣaaju kẹfa, nitorinaa ounjẹ akọkọ ti tọkọtaya pin bi ọkọ ati iyawo jẹ ounjẹ aarọ, gbigba orukọ "igbeyawo aro".

Ẹyin ati ẹran ara ẹlẹdẹ akọkọ han bi ara ti awọn English aro ni tete orundun XNUMX, tun ṣafikun awọn iru awọn eroja miiran bii awọn kidinrin, awọn soseji tabi awọn ounjẹ ti igba pẹlu awọn turari India ti iresi, ẹja ti a mu ati awọn ẹyin sise.

Pataki nla julọ ti English aro o je lati awọn Iyika Iṣẹ, ninu eyiti lati awọn wakati pipẹ ti iṣẹ ti ara ati ṣiṣẹ ni awọn ile-iṣelọpọ, wọn nilo ounjẹ to dara ni akọkọ ni owurọ.

Gẹẹsi owurọ pẹlu awọn ẹyin ati ẹran ara ẹlẹdẹ

Ọpọlọpọ eniyan lo wa ti ko rii ounjẹ owurọ Gẹẹsi pẹlu awọn oju “ilera”, ṣugbọn awọn amoye kan wa ti o jiyan pe ounjẹ bi eyi ti o ṣe kikun aro Gẹẹsi, ṣakoso lati mu alekun iṣelọpọ sii, paapaa ti a ba ṣe gbogbo awọn eroja rẹ laisi lilo epo, ṣugbọn yan tabi ti ibeere.

A gbọdọ jẹri ni lokan pe, nitori awọn paati ti o ni English aro, a le wa awọn ibiti ibiti o wa ninu akojọ aṣayan wọn, ounjẹ aarọ wa ni kikun ni gbogbo ọjọ. O jẹ ounjẹ ti a le gbadun nigbakugba ti ọjọ, eyiti o ṣe alabapin si olokiki rẹ.

Ibile aro oyinbo ibile O jẹ ilana-iṣe ati idapọ awọn ounjẹ ti a ṣe iyin pupọ fun ati tẹle nipasẹ ọpọlọpọ ati pupọ jakejado agbaye, eyiti o fun laaye ọkan ninu awọn iṣoro akọkọ pẹlu awọn iran tuntun, eyiti o jẹ ounjẹ aarọ, lati ni idojukọ nipasẹ ṣiṣe ounjẹ aarọ ti o kun fun ounjẹ ti fa oju mọ daradara bi oorun ati itọ.

Mu inawo inawo ti a lo jakejado ọjọ, a gbọdọ fi tabi yọ awọn eroja ti aro ile geesi wa ibile. Iṣe ti ounjẹ aarọ ti o dara ni lati jiji iṣelọpọ wa ati, pẹlu rẹ, si wa, kii ṣe lati fi agbara mu ara wa pẹlu awọn kalori ti o da ara wa loju ki o wa ni ipamọ ti o fa awọn iṣoro ọjọ iwaju.

Kini olokiki aarọ “ni kikun” ti Gẹẹsi?

Aṣoju English aro

Kọja Great Britain ati Ireland, awọn "full" English aro o fẹrẹ jẹ olokiki ju ọti tabi ounjẹ miiran lọ ti a le gbadun. Awọn eniyan wa ti ko gbadun ni gbogbo ọjọ, ṣugbọn fẹ lati fi pamọ fun awọn ipari ose ati awọn isinmi tabi awọn abẹwo pẹlu ẹbi ati awọn ọrẹ.

Igba kikun ti o tẹle ounjẹ owurọ Gẹẹsi gangan wa lati otitọ pe ounjẹ aarọ ti kun fun onjẹ oriṣiriṣi eyiti o jẹ ki o jẹ bojumu aro. A pese ounjẹ aarọ kikun, bi a ṣe le reti lati ounjẹ aarọ, ni owurọ ṣaaju lilọ si iṣẹ tabi ile-iwe, pẹlu akoko pupọ lati gbadun rẹ.

Iyatọ rẹ jẹ ki o jẹ ounjẹ ti o le gbadun ni gbogbo ọjọ ati awọn aropo nigbagbogbo fun ounjẹ ọsan. O jẹ ṣọwọn jẹ ni gbogbo ọjọ ti ọsẹ, ṣugbọn idapọ awọn eroja rẹ ni a ṣe ki a le gbadun rẹ lojoojumọ, paapaa ti ko ba pari.

Kini awọn aṣayan ounjẹ aarọ Gẹẹsi ti tẹlẹ

Bawo ni ounjẹ eyikeyi ti a le ṣe ni ọjọ kan, awọn ohun ti o fẹ ati awọn ohun itọwo wa, ni ipa pupọ nigbati o pinnu ohun ti a yoo jẹ fun ounjẹ aarọ ati ohun ti a yoo fi sii tabi mu lọ kuro ninu ohun ti a mọ ”ibile English aro”. Pataki ati gbaye-gbale ti ounjẹ aarọ yii da lori awọn akojọpọ pupọ rẹ laisi pipadanu didara rẹ tabi ipinnu rẹ: lati fun wa ni gbogbo agbara pataki lati bẹrẹ ọjọ naa.

Ounjẹ aarọ owurọ le bẹrẹ pẹlu oje osan, iru ounjẹ arọ kan, tabi eso titun, ṣugbọn awọn okan aro pari yoo ma wa bekin eran elede ati eyin (paapaa jijẹ)) iyẹn yoo wa pẹlu awọn soseji, awọn tomati sisun, olu, tii, tositi ati jam.

Orilẹ-ede kọọkan ti o jẹ apakan ti Ijọba Gẹẹsi ni o ni yiyan tirẹ ti awọn ẹgbeikẹgbẹ, eyiti o fun olugbe ni ọpọlọpọ oriṣiriṣi laarin ounjẹ aarọ aṣa ti o n wa lati jẹ orisun agbara akọkọ wa ni gbogbo ọjọ.

Aṣoju London deede

Ti o da lori iye ti a fẹ lori awo wa ati awọn ohun ti o fẹ wa, a le wa awọn aṣayan wọnyi:

Awọn ti a mọ full aro English o ni aṣayan ti ojulumọ dudu pudding (soseji ẹjẹ sinu awọn ege ti o nipọn pupọ ati sisun ki o maṣe padanu pataki ati adun rẹ), awọn ewa yan ati akara sisun, jẹ apapo ti o bori ti a ba ṣafikun rẹ si apakan ti o nipọn ti ounjẹ aarọ Gẹẹsi ibile: eyin, bekin eran elede, soseji, ati be be lo

Ounjẹ aarọ kikun ni agbegbe ara ilu Scotland, ni awọn eroja ti ounjẹ aarọ Gẹẹsi ni kikun ṣugbọn tun ṣe afikun Scones poteto, Ara ilu Scotland Haggis ati oatcakes.

Ni agbegbe Irish, ounjẹ aarọ kikun ni awọn ipilẹ nipa fifi akara burẹdi kun.

Ti a ba fẹ ounjẹ Gẹẹsi ti aṣa ni agbegbe Welsh, a yoo wa akara ati awọn akara ti a ṣe pẹlu ẹja okun ti a jinna pẹlu oats.

Olokiki naa wa "Ulster Fry”, Ko yatọ si ounjẹ aarọ Gẹẹsi ti aṣa, ṣugbọn ṣafikun akara iṣuu soda ni eyikeyi agbegbe ti orilẹ-ede ti n ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ si ẹnikẹni ti o fẹ gbadun rẹ.

Awọn orukọ miiran fun ounjẹ Gẹẹsi ibile

Pelu jijẹ kariaye ati gbadun bi "ibile full English aro”Ninu awọn ile itura ati ile ounjẹ ati, pẹlu, ni awọn ile oriṣiriṣi ti awọn ọkunrin ati obinrin Gẹẹsi, ni oye nipasẹ awọn eniyan miiran ti olugbe ti United Kingdom ni awọn ofin miiran ti a lo jakejado orilẹ-ede naa. Awọn ofin wọnyẹn pẹlu: A Fry Up (ti a lo lati ṣalaye satelaiti pẹlu ọpọlọpọ awọn ohun didin ninu rẹ), Monty kikun, ati ni Ilu Ireland, o ma n tọka si nigbamiran “chub”, Itumọ kanna bi Fẹ Up, ṣugbọn nikan lo laarin agbegbe Irish.

A fi ife tii kan si gbogbo awọn ounjẹ aarọ, nitori pe o jẹ ohun mimu olokiki pupọ ni UK ati aṣa pẹlu ounjẹ aarọ, bii kọfi.

Awọn ijẹrisi Ounjẹ aarọ Gẹẹsi pataki

O han ni ohun gbogbo kii ṣe ounjẹ ni ounjẹ owurọ Gẹẹsi ti aṣa, a tun ni lati ni lokan pe a gbọdọ pẹlu awọn obe pẹlu eyiti a le ṣe pẹlu ounjẹ aarọ ti iyalẹnu wa. Iwọnyi obe Wọn le jẹ obe tomati ti ara tabi ketchup, jam ti adun ti a fẹran pupọ julọ, mejeeji fun awọn akara wa ati fun ohunkohun ti a fẹ tẹle pẹlu rẹ.

A tun le ṣafikun olokiki Gẹẹsi Marmite obe: pasita yii ti a ṣe lati iwukara ọti, eyiti o jẹ pipe lati ba ounjẹ owurọ Gẹẹsi ti aṣa wa pẹlu adun aṣoju ti agbegbe yii ati ọti rẹ.

Ara ilu Gẹẹsi bọwọ fun ọran ti ounjẹ, bi o ṣe rii pe o ni lati ni a lagbara tabi ohun-ara ti a lo pupọ si ṣiṣan ounjẹ yẹn ni owurọ, ṣugbọn Mo ni idaniloju fun ọ pe ti o ba rin irin-ajo si London wọn gbọdọ gbiyanju lati gbadun adun rẹ. Aṣayan ti o dara lati gbadun irin-ajo didùn ni Ilu London ni lati yalo ọkan ninu ọpọlọpọ awọn Irini ni London wa lori Intanẹẹti ki o jẹ ounjẹ aarọ Gẹẹsi ni ile igi tabi ile ounjẹ, niwọn igbagbogbo o ti pese pẹlu ifisilẹ ati pe o jẹ igbadun nigbagbogbo ni ibi gbogbo.

Loni, pẹlu igbesi aye oniruru, iṣe deede ati awọn adehun nigbagbogbo, awọn Gẹẹsi jiya awọn ayipada ninu awọn aṣa wọn, ṣaaju ki o jẹ aṣa lati jẹ ounjẹ aarọ ni ọna yii lojoojumọ, tabi o kere ju julọ, ṣugbọn loni, apakan nla ti ilu Londoner ni itẹlọrun pẹlu a ina aro, orisun cereals, tositi, eyiti a mu ni iyara ṣaaju ki o to lọ si iṣẹ. Ni Oriire, ti o ba yoo wa ni hotẹẹli, o le gbiyanju laisi iṣoro, nitori o fẹrẹ jẹ pe gbogbo wọn ni o wa ninu awọn oṣuwọn wọn.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Awọn asọye 8, fi tirẹ silẹ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade. O beere aaye ti wa ni samisi pẹlu *

*

*

  1.   loneliness wi

    Eyi gbogbo awọn oces refeo ko si ẹnikan ti o le jẹ ohunkan ni gbogbo cm eyi ... tun o ko le jẹ awọn ewa fun ounjẹ aarọ

  2.   batiri wi

    O ti kọ öcasiones¨.

  3.   Alicia wi

    O jọra pupọ si ọkan ti a jẹ fun ounjẹ aarọ ni Mexico

    1.    Oore-ọfẹ wi

      Bawo Alicia !!! Ṣe o ni ohunelo fun bi o ṣe le ṣetan awọn ewa wọnyẹn?

  4.   Talo mọ wi

    Kini aro ajeji biaaaaaaaaaaaa

  5.   Oore-ọfẹ wi

    O dara pupo !!! Mo jẹ ni Ilu Lọndọnu nigbati mo n wo oju-iwoye. Ohun ti Emi yoo nilo ni ohunelo fun bi o ṣe le ṣetan awọn ewa wọnyẹn !!! Jọwọ awọn ọmọ mi yoo fẹran wọn !!!

  6.   Diego wi

    Emi yoo ṣaju ounjẹ aarọ ipanu kan fun ẹgbẹ imọ-ẹrọ mi

  7.   pepetete wi

    mo feran papayas