Ounjẹ Ilu Rọsia, lọpọlọpọ ati ilera

Ounjẹ Russia

Ko si lori atokọ ti awọn ibi idana daradara ti agbaye, sibẹsibẹ, kini awọn ounjẹ Russia o ko ni aṣa, eyiti o dajudaju ṣe pẹlu nkan. Iwoye, o jẹ aiya ati ilera.

Ni aṣa aṣa awọn ara Russia jẹ ọpọlọpọ awọn ẹfọ ati awọn eso. Eran ti wọn jẹ ni igbagbogbo ṣe sise, eyiti o jẹ ki o ni ilera pupọ ju awọn ẹran sisun ti o gbajumọ ni awọn orilẹ-ede miiran.

Ekun ti o lọpọlọpọ julọ ninu eyiti a dagba ninu ounjẹ ni Russia jẹ Ilu Yuroopu Russia, ni pataki ni awọn agbegbe ti o wa nitosi Ukraine ati Belarus. Agbegbe yii gbooro to bii kilomita 3.000 si ila-oorun Siberia. O fẹrẹ to saare ilẹ miliọnu 200 ti ilẹ ogbin ni Russia, ati pe agbegbe yii ṣafikun nipa saare miliọnu 120. Diẹ ninu awọn irugbin akọkọ ni awọn agbegbe wọnyi pẹlu awọn oorun ati awọn poteto.

Awọn ara Russia gbagbọ diẹ ninu awọn ounjẹ wọn le ṣe iranlọwọ imularada awọn aisan ati awọn aarun. Fun apẹẹrẹ, a rii ata ilẹ ni fere gbogbo ile ni Russia nitori awọn ara Russia gbagbọ ninu awọn agbara imularada ata ilẹ. Awọn ara Russia jẹ ata ilẹ nigbati wọn ba ni otutu tabi aarun ayọkẹlẹ. Ata ilẹ tun lo ni Ilu Russia nigbakan lati tọju irorẹ. Gẹgẹ bi awọn ara Iwọ-oorun gbagbọ pe bimo ti nudulu adie jẹ alararada ti o dara julọ, awọn ara Russia gbagbọ kanna nipa ata ilẹ.

Biotilẹjẹpe ọpọlọpọ awọn ounjẹ ara ilu Rọsia, gẹgẹbi awọn poteto ati diẹ ninu awọn ẹran, le jẹ aibanujẹ, eyi kii ṣe ọran fun gbogbo awọn ounjẹ Russia. Ni otitọ, ẹṣin ẹlẹṣin Russia ati eweko jẹ meji ninu awọn afikun awọn ounjẹ ti o lagbara julọ ni agbaye.

Bakan naa, Russia ni ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn obe obe ti o wa ni imurasilẹ ju awọn orilẹ-ede bii Amẹrika lọ. Diẹ ninu awọn obe tomati ti Russia ni jijẹ nla, iyanjẹ iyalẹnu fun wọn.

Ọpọlọpọ awọn ilana ilana aṣa ti Ilu Rọsia ko ni nọmba nla ti awọn eroja ajeji tabi awọn ọna ti o nifẹ si ti sise ounjẹ. Fun ọpọlọpọ ọdun, ni pataki lakoko ijọba ijọba ijọba, ko si ọpọlọpọ awọn oriṣiriṣi oriṣi ti ounjẹ ti a ko wọle ni Russia.

Eyi tumọ si pe awọn ara Russia ni lati gbarale ounjẹ ti wọn ni anfani lati dagba tabi gbin ni inu inu orilẹ-ede naa. Nitori eyi, awọn ounjẹ Ilu Rọsia pẹlu iye pupọ ti awọn beets, poteto, ẹran, ati eso kabeeji. Ni otitọ, titi di oni, diẹ ninu awọn ara ilu Russia tọju awọn agba ti eso kabeeji lakoko igba otutu, eyiti wọn le lo jakejado igba otutu.


Awọn akoonu ti nkan naa faramọ awọn ilana wa ti awọn ilana olootu. Lati jabo aṣiṣe kan tẹ nibi.

Jẹ akọkọ lati sọ ọrọ

Fi ọrọ rẹ silẹ

Adirẹsi imeeli rẹ yoo ko le ṣe atejade.

*

*

bool (otitọ)