الرياضة في الصين (XNUMX)

تشيقونغ

الألعاب والرياضات التقليدية في الصين هي: الووشو ، وتيجيكوان ، وكيجونغ ، والقتال اليدوي على الطريقة الصينية ، والشطرنج الصيني ، وويكي ، من بين أهم الألعاب.

El الووشو إنه تمرين في الدفاع عن النفس والإعداد البدني. في الصين يمارس العديد من الووشو. طرائقها الرئيسية هي القتال غير المسلح والقتال المسلح ، ولكل منها مدارسها ومتغيراتها.

El تايجيكوان إنها إحدى طرق الملاكمة الصينية. إنها رياضة لتمرين الجسم كله ، والتنفس والوعي ، والأخير هو النشاط المهيمن: فبدون التمرين العقلي لا توجد تمارين بدنية. بحركاته السلسة يعكس نشاطًا حيويًا.

El تشيقونغ إنها رياضة صينية نموذجية ، لها تأثيرات علاجية. من خلال التركيز الذهني والتحكم السليم في التنفس ، يمكن للناس تحقيق هدف تقوية الصحة وإطالة العمر والشفاء من المرض وتقوية بعض القدرات الفسيولوجية.

رياضات الأقليات العرقية غنية وملونة. الأكثر شيوعًا هي القتال اليدوي وركوب الخيل على الطريقة المنغولية في منغوليا الداخلية ؛ سباق الياك في التبت ؛ الترامبولين والأرجوحة في المجموعة العرقية الكورية ؛ الرماية لمجموعة مياو العرقية ، إلخ. هذه الأنشطة ، من ناحية ، ترفيهية بطبيعتها ، وتنافسية من ناحية أخرى.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*