De traditionelle spil og sportsgrene i Kina er: wushu, taijiquan, qigong, kinesisk stil hånd-til-hånd kamp, kinesisk skak, weiqi, blandt de vigtigste.
El Wushu det er en øvelse i selvforsvar og fysisk forberedelse. I Kina praktiserer mange wushu. Dets vigtigste modaliteter er ubevæbnede kampe og væbnede kampe, hver med sine egne skoler og varianter.
El taijiquan Det er en af de former for kinesisk boksning. Det er en sport at udøve hele kroppen, vejrtrækning og bevidsthed, hvor sidstnævnte er den dominerende aktivitet: uden mental træning er der ingen fysisk træning. Med glatte bevægelser afspejler det energiske aktiviteter.
El Qigong Det er en typisk kinesisk sport med terapeutiske effekter. Gennem mental koncentration og korrekt vejrtrækningskontrol kan folk nå målet om at styrke helbredet, forlænge livet, komme sig efter sygdom og styrke visse fysiologiske kapaciteter.
De etniske mindretals sportsgrene er rige og farverige. De mest almindelige er mongolsk stil hånd-til-hånd kamp og ridning i Indre Mongoliet; yak racing i Tibet; trampolinen og svinget i den koreanske etniske gruppe; bueskydningen af den etniske gruppe Miao osv. Disse aktiviteter er på den ene side rekreative og på den anden side konkurrencedygtige.