Les jeux et sports traditionnels de la Chine sont: le wushu, le taijiquan, le qigong, les combats au corps à corps à la chinoise, les échecs chinois, le weiqi, parmi les plus importants.
El wushu c'est un exercice d'autodéfense et de préparation physique. En Chine, beaucoup pratiquent le wushu. Ses principales modalités sont les combats non armés et les combats armés, chacun avec ses propres écoles et variantes.
El Taijiquan C'est l'une des modalités de la boxe chinoise. C'est un sport d'exercer tout le corps, la respiration et la conscience, cette dernière étant l'activité dominante: sans exercice mental il n'y a pas d'exercice physique. Avec des mouvements fluides, il reflète les activités énergétiques.
El qigong C'est un sport typiquement chinois, avec des effets thérapeutiques. Grâce à la concentration mentale et au contrôle adéquat de la respiration, les gens peuvent atteindre l'objectif de renforcer la santé, de prolonger la vie, de se remettre d'une maladie et de renforcer certaines capacités physiologiques.
Les sports des minorités ethniques sont riches et colorés. Les plus courants sont les combats au corps à corps de style mongol et l'équitation en Mongolie intérieure; course de yak au Tibet; le trampoline et la balançoire dans l'ethnie coréenne; le tir à l'arc de l'ethnie Miao, etc. Ces activités, d'une part, sont de nature récréative et, d'autre part, compétitives.