בשוודיה המודרנית, בין התאריכים 19-26 ביוני, חוגגים את בוא הקיץ עם אמצעית, שהוא אחד הפסטיבלים החשובים של השנה וכנראה הבלעדי ביותר באופן בו הוא נחגג.
אחת הפעילויות המרכזיות היא לרקוד ולשיר סביב מוט מאי (midsommarstang) שהוא פעילות שמושכת משפחות ורבות אחרות. לפני הגידול של צלב מאי נקטפים ירקות ופרחים ומשמשים לכיסוי המוט כולו.
אנשים שרוקדים סביב המקל מאזינים למוזיקה מסורתית ושרים שירים כמו Små grodorna הקשורים לפסטיבל. כמה תחפושות וכתרים עממיים מסורתיים העשויים ממי פרא ופרחי בר מונחים על הראש. זה הזמן להכין את הרינג הכבוש, העירית, השמנת החמוצה, לשתות בירה ולטעום את התותים הראשונים של העונה.
ובין המסורות, צעירים בוחרים בזרי פרחים של שבעה או תשעה פרחים שונים ומניחים אותם מתחת לכריתם בתקווה לחלום על בן / בת הזוג לעתיד שלהם. בעבר האמינו כי עשבי תיבול שנאספו באמצע הקיץ היו חזקים מאוד, ומי מעיינות יכולים להביא לבריאות טובה.
כמו כן הצבע הירוק מונח על הבתים והאסמים, מה שאומר שיש מזל טוב ובריאות לאנשים ולבעלי חיים עם קישוט בעלים ירוקים, אם כי רובם לא לוקחים את זה ברצינות.