이 지역에는 많은 전통 마을이 있습니다.
El 세라 다 아라 비다 자연 공원 리스본 남쪽에 위치한 리스본에는 아름다운 지중해 식물로 유명한 산맥을 가로 지르는 여러 하이킹 코스가 있습니다.
리스본에서 차로 단 30 분 거리에 Arrábida 자연 공원을 가로 지르는 산을 통해 모험가를 데리고 갈 멋진 하이킹의 출발점 인 Palmela 시가 있습니다.
그것은 원형이며 Pousada (밤을 보내고 싶다면 좋은 옵션)가있는 중세 성으로 가장 잘 알려진 Palmela의 메인 광장 근처에서 시작되는 13km의 긴 경로의 경로입니다.
쉬운 등반 후에는 Arrábida 산맥과 왼쪽 계곡의 멋진 전망이있는이 멋진 지역의 정상에 도달합니다. 타 구스 강과 사도 강 하구와 남쪽의 분주 한 도시가 오른쪽에 보입니다.
맑은 날에는 리스본, 그리스도의 동상-레이, 심지어 신트라 산맥까지 볼 수 있습니다. 경로는 어렵지 않지만 약간 바위가 많기 때문에 보호되는 초목의 손상을 피하기 위해 항상 트랙을 유지해야합니다.
길을 따라 표지판이있는 트레일 시작 부분에지도가 있지만 일부 표지판이 없거나 초목으로 덮여있을 수 있습니다.
경로에서 방문해야 할 또 다른 도시는 구리 시대로 거슬러 올라가는 고대 도시인 Castro de Chibanes입니다. 또한 로마인이 살았고 나중에 11 세기까지 번영 한 곳이 된 무어 인에 의해 식민지화되었습니다.
좋은 전통 음식을 좋아한다면 근처 마을 인 Quinta do Anjo로 우회하여 트랙을 떠나 그곳을 걷거나 나중에 차로 갈 것입니다. 그리고 유명한 Azeitão Setúbal 부드러운 치즈와 와인, 즉 와인을 맛보아야합니다. 유명한 Moscatel (Muscat) 달콤한 와인.
Arrábida에가는 방법?
리스본에서 팔 멜라까지 버스 (정류장은 슬로프가 시작되는 곳에서 가깝습니다), 페르 타 구스 기차 (자전거 허용)를 타거나 자동차를 렌트해야합니다.
리스본에서 Azeitão까지 : 25 de Abril Bridge를 건너 Azeitão / Sesimbra 출구에서 A2 고속도로를 빠져 나와 Azeitão로 향하는 N10 경로를 따르십시오.