चीनमधील खेळ (II)

क्विंग

चीनमधील पारंपारिक खेळ आणि खेळ असे आहेतः वुशु, तैजीक्वान, किगोंग, चिनी शैलीतील हातांनी हाताने चालणारी लढाई, चिनी बुद्धीबळ, वेइकी या सर्वांपेक्षा महत्त्वाचे आहे.

El वुशु हा आत्म-संरक्षण आणि शारीरिक तयारीचा एक व्यायाम आहे. चीनमध्ये बरेच लोक वुशु करतात. त्याची मुख्य कार्यपद्धती निशस्त्र लढाई आणि सशस्त्र लढाऊ आहेत, त्या प्रत्येकाची स्वतःची शाळा आणि रूपे आहेत.

El तैजीक्वान चिनी बॉक्सिंगची ही एक पद्धत आहे. संपूर्ण शरीर, श्वास आणि चेतना व्यायाम करणे हा एक खेळ आहे जो नंतरचा प्रमुख क्रियाकलाप आहेः मानसिक व्यायामाशिवाय शारीरिक व्यायाम होत नाही. गुळगुळीत हालचालींमुळे हे दमदार क्रिया प्रतिबिंबित होते.

El क्विंग उपचारात्मक प्रभावांसह हा एक सामान्य चायनीज खेळ आहे. मानसिक एकाग्रता आणि श्वासोच्छ्वासाच्या योग्य नियंत्रणाद्वारे लोक आरोग्य बळकट करणे, आयुष्यमान वाढवणे, आजारातून बरे होणे आणि विशिष्ट शारीरिक क्षमता बळकट करण्याचे उद्दीष्ट साध्य करू शकतात.

वांशिक अल्पसंख्याकांचे खेळ श्रीमंत आणि रंगीबेरंगी आहेत. सर्वात सामान्य म्हणजे इनर मंगोलियामध्ये मंगोलियन शैलीतील हातांनी हाताशी लढाई आणि घोडेस्वारी करणे; तिबेटमध्ये याक रेसिंग; कोरियन वंशीय गटात ट्रामपोलिन आणि स्विंग; मियाओ वांशिक गटाची तीरंदाजी इ. या क्रियाकलाप एकीकडे मनोरंजक स्वभाव आणि दुसरीकडे स्पर्धात्मक आहेत.


आपली टिप्पणी द्या

आपला ई-मेल पत्ता प्रकाशित केला जाणार नाही. आवश्यक फील्ड चिन्हांकित केले आहेत *

*

*