Sport i Kina (II)

qigong

De tradisjonelle spillene og sportene i Kina er: wushu, taijiquan, qigong, kinesisk stil hånd-til-hånd-kamp, ​​kinesisk sjakk, weiqi, blant de viktigste.

El wushu det er en øvelse i selvforsvar og fysisk forberedelse. I Kina praktiserer mange wushu. De viktigste modalitetene er ubevæpnet kamp og væpnet kamp, ​​hver med sine egne skoler og varianter.

El taijiquan Det er en av metodene for kinesisk boksing. Det er en sport å trene hele kroppen, puste og bevissthet, sistnevnte er den dominerende aktiviteten: uten mental trening er det ingen fysisk trening. Med milde bevegelser gjenspeiler den energiske aktiviteter.

El qigong Det er en typisk kinesisk sport, med terapeutiske effekter. Gjennom mental konsentrasjon og riktig pustekontroll kan folk oppnå målet om å styrke helsen, forlenge livet, komme seg fra sykdom og styrke visse fysiologiske evner.

Etniske minoritetsidretter er rike og fargerike. De vanligste er håndkamper og ridning i indre Mongolia i mongolsk stil; yak racing i Tibet; trampolinen og svingen i den koreanske etniske gruppen; bueskyting av Miao etniske gruppe, etc. Disse aktivitetene er på den ene siden rekreasjonsmessige, og på den andre er konkurransedyktige.


Innholdet i artikkelen følger våre prinsipper for redaksjonell etikk. Klikk på for å rapportere en feil her.

Bli den første til å kommentere

Legg igjen kommentaren

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.

*

*

bool (sant)