Jocurile și sporturile tradiționale din China sunt: wushu, taijiquan, qigong, lupte corp la corp în stil chinezesc, șah chinezesc, weiqi, printre cele mai importante.
El wushu este un exercițiu de autoapărare și pregătire fizică. În China, mulți practică wushu. Principalele sale modalități sunt lupte neînarmate și lupte armate, fiecare cu propriile școli și variante.
El taijiquan Este una dintre modalitățile boxului chinezesc. Este un sport de a exercita întregul corp, respirația și conștiința, aceasta din urmă fiind activitatea dominantă: fără exerciții mentale nu există exerciții fizice. Cu mișcări fine, reflectă activitățile energetice.
El qigong Este un sport tipic chinezesc, cu efecte terapeutice. Prin concentrarea mentală și controlul adecvat al respirației, oamenii pot atinge obiectivul de a consolida sănătatea, de a prelungi viața, de a-și reveni după boală și de a întări anumite capacități fiziologice.
Sporturile minorităților etnice sunt bogate și colorate. Cele mai frecvente sunt lupta corp la corp mongol și călărie în Mongolia Interioară; curse de iac în Tibet; trambulina și leagănul din grupul etnic coreean; tir cu arcul grupului etnic Miao etc. Aceste activități, pe de o parte, sunt de natură recreativă și, pe de altă parte, competitive.